뉴스요요 스토리

[요요 스토리] 요가 수련하면 사랑도 싹튼다
최경아 박사 (20)- 요가 만남과 헤어짐 속에서 살아가는 우리들은 더 깊고 좋은 인연으로 발전하기.. 입력 2018-07-12 18:00
[요요 스토리] 삶의 여백으로 내 존재를 찾아보자
최경아 박사 (19) 요트 하나로 만족할 수 없는 이유 바다로 가면 만날수 있는 것 사람은 왜 늘 한.. 입력 2018-07-05 18:00
[요요 스토리] 부부만의 `행복 호르몬` 만들기
최경아 박사 (18) 요가 자녀는 부모의 거울 요가는 사랑과 건강 지킴이 세상을 살면서 부부만큼 가.. 입력 2018-06-28 18:00
[요요 스토리] 장애는 `능력`의 다른 이름입니다
최경아 박사 (17) 골프 마음의 눈이 더 중요 인생의 진정한 승자는 눈으로 보는 세상과 마음으로 보.. 입력 2018-06-21 18:00
[요요 스토리] 인생과 골프는 닮았다
최경아 박사 (16) 골프 요가 준비운동으로 근육 풀어줘야 변함없는 젊음과 미 유지 꽃향기가.. 입력 2018-06-14 18:00
[요요 스토리] 푸른 바다, 설레임이 꿈틀거리는 곳
최경아 박사 (15) 요트 여름휴가로 터닝 포인트를 건강한 삶의 에너지 주목 신은 여름을 재촉하고.. 입력 2018-06-07 18:00
[요요 스토리] 좋은 습관이 건강미인 만든다
최경아 박사 (14) 요가편 어느 장소든 요가 즐길 수 있어 매일 10분이라도 수련해야 YOGA 하면.. 입력 2018-05-31 18:00
[요요 스토리] 바다, `특별한 초대`가 기다립니다
최경아 박사 (13) 세일링 요트 바다 내음에 온 몸을 열고 행복은 가까이 있더이다 인생이 우리를 지.. 입력 2018-05-24 18:00
[요요 스토리] 잘 몰랐던 `히프 근육`의 건강미
최경아 박사 (12) 대둔근 강화 요가 행복한 중년 근육단련이 필수 요가수련 통해 대둔근 강화 봄.. 입력 2018-05-17 18:00
[요요 스토리] 인생의 `화`는 `바다`에서 풀어라
최경아 박사 (11)요트편 기업만족도 떨어지는 현실 요트 위에서 마음의 정화 '봄'을 떠올리면 따사.. 입력 2018-05-10 18:00
[요요 스토리] "닫힌 마음 열기"… 인생이 즐거워진다
최경아 박사 (10) 요가편- 디톡스 명상 바쁘게 움직이는 현대인의 일상생활 신뢰 바탕 진실한.. 입력 2018-05-03 18:00
[요요 스토리] 벚꽃처럼 짧은 생, `큰 그릇`으로 피어라
최경아 박사 (9) 요트 편 특별한 날 가족과 함께 요트 나들이 봄향기·불꽃축제 등 행복 동행 만점 .. 입력 2018-04-26 18:00
[요요 스토리] "아프지 마세요"… 부모님께 띄우는 편지
최경아 박사 (8) 메디컬 요가 효행 실천하겠다 정신 번쩍 들 땐 건강하던 부모님 어느새 황혼녘에 요.. 입력 2018-04-19 18:00
[요요 스토리] 꽃잎보다 부드럽게… 말은 사람을 향한다
최경아 박사 (7) 요트 편 무심코 던진 말 상처될 수 있어 현명한 자는 입을 아끼고 배려 마음 힐링 위.. 입력 2018-04-12 18:00
[요요 스토리] 가끔은 하늘을 보자, 마음도 봄날이다
최경아 박사 오피스 요가 - 목펴기 빠듯한 직장 업무 스트레스 세월 흔적처럼 목주름도 자.. 입력 2018-04-05 18:00
[요요 스토리] 물이 무섭다고? 요트세일링이 있잖아~
최경아 박사 요트 세일링의 매력 고령화 시대 나만의 건강 비법 챙겨야 다양한 프로그램 체험후 참여 바.. 입력 2018-03-29 18:00
[요요 스토리] 10분 스트레칭으로 10년은 더 젊게~
최경아 서강대 대우 교수 오피스 요가 이렇게 업무 과중함 속 운동할 여유 없는 현실 오피스 요가로.. 입력 2018-03-22 18:00
[요요 스토리] 변화의 시기, `마음 근육` 어떻게 만들까
최경아 교수 초고령화 시대 무병장수 '인류의 꿈' 일상 속 요가와 명상, 행복 길라잡이 요트로 파.. 입력 2018-03-15 18:00
[요요 스토리] 일도 운동도 그뤠잇… 요트서 영그는 `행복의 꿈`
명상훈련은 스포츠서도 중요 몸활동-정신건강 연관성 커 요트 부담없이 접근할 때 최경아 서강대 대우.. 입력 2018-03-08 18:00
[요요 스토리] 요가와 요트, 활력 넘치는 라이프 스타일 즐기자
최경아 박사 스포츠도 융합시대… 다이어트 진화 '새바람' 요트서 중심 잡기 하체 근력 강화운동 필수 .. 입력 2018-03-01 18:00
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