µðÁöÅПÀÓ½º

 


[ÇÖ ÇÁ·Î´öÆ®] ·Ôµ¥Á¦°ú `µå¸²Ä«Ä«¿À Çöó¹Ù³î`

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
"ÃÊÄݸ´, °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î Áñ°Ü¿ä"
[ÇÖ ÇÁ·Î´öÆ®] ·Ôµ¥Á¦°ú `µå¸²Ä«Ä«¿À Çöó¹Ù³î`

·Ôµ¥Á¦°ú(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±è¿ë¼ö)°¡ ÃÊÄݸ´À» È°¿ëÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° 'µå¸²Ä«Ä«¿À Çöó¹Ù³î'(»çÁø)À» ¼±º¸¿´´Ù. ÃÊÄݸ´ÀÌ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î °ø½Ä ÀÎÁ¤¹Þ°í ½ÃÀå¿¡ ¼±º¸ÀÎ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

·Ôµ¥Á¦°ú´Â Ä«Ä«¿À¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Çöó¹Ù³î(Flavanol) ¼ººÐÀÌ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±, Ä¡¸Å ¿¹¹æ µî¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ »ç½Ç¿¡ Âø¾È, ÀÌ Á¦Ç°À» ±âȹÇß´Ù. Çöó¹Ù³î ¼ººÐÀº À¯·´½ÄÇ°¾ÈÀüû(EFSA)¿¡¼­µµ Ç÷Çà °³¼± È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÇöÇà¹ý»ó °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº Á¦°ú »ý»ê¶óÀο¡¼­ Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ¾ø°í À¯Åëµµ ½´ÆÛ¸¶ÄÏ µî¿¡¼­´Â ÆǸÅÇÒ ¼ö ¾øµµ·Ï ±ÔÁ¤µÅ ÀÖ´Ù.


µå¸²Ä«Ä«¿À Çöó¹Ù³îÀº ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° »ý»ê°øÀåÀÎ Çؼö¿ø¿¡¼­ º°µµ·Î »ý»êÇÏ¸ç ¹éÈ­Á¡, ÇÒÀÎÁ¡ÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÄÚ³Ê¿Í ¾à±¹¿¡¼­ ÆǸÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 27g(Çöó¹Ù³î 200.2mg¡¤1ÀÏ 8Á¤¾¿ 2ȸ, ÃÑ 4ÀÏ°£ ¼·Ãë)À¸·Î, °¡°ÝÀº 1¸¸5000¿ø.
·Ôµ¥Á¦°ú´Â µå¸²Ä«Ä«¿À Çöó¹Ù³î¿¡ ¾Õ¼­ ÀÚÀϸ®ÅçÀ» È°¿ë, ±¸°­ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° 'Ä¡¾Æ°Ç°­ ÀÚÀϸ®Åç²­'À» Ãâ½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¹Ú¹Ì¿µ±âÀÚ mypark@


[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]