Æí¾ÈÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ À§Çؼ º£°³´Â ÇʼöÇ°ÀÌ¸ç ´Ù¾çÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¹°·Ð ¿ì¼öÇÑ ±â´ÉÀ» °®Ãá Á¦Ç°µéÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×Áß ¼÷¸é º£°³·Î ÀαⰡ ³ôÀº ¶óÀÌÇÎ Á¦Ç°ÀÇ ¸¶ÁØÇ¥ ´ëÇ¥¸¦ ¸¸³ª¼ Á¦Ç°°ú ¾÷ü ½ºÅ丮¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù.
Q) ¶óÀÌÇÎ º£°³¸¦ Á¦ÀÛÇÏ°Ô µÇ½Å ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
A) 8³â Àü Á÷Àå¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ¸Þ¸ð¸®Æûº£°³¸¦ Á¦Ç°À¸·Î Ãë±ÞÇÏ°Ô µÅ Á¦Ç°À» °³¼±½ÃÅ°°íÀÚ ±¹³»¿¡ ¸Þ¸ð¸®Æû Á¦Á¶ °øÀåÀ» ã´ø °ÍÀÌ Àο¬ÀÌ µÆ´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ¸Þ¸ð¸®Æû ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Á¦Ç°°³¹ß ¹× À¯Åë °æÇèÀ» °¡Áö°Ô µÆ´Ù. ¶ÇÇÑ °ü·Ã Á¦Á¶È¯°æÀ̳ª ½ÃÀå »óȲµµ ¾Ë°Ô µÆ´Âµ¥ ±×¶§¸¸ Çصµ ¸Þ¸ð¸®Æû ½ÃÀåÀÌ Ä§Ã¼±â¿´´Âµ¥ ±¹³»¿¡¼ ¹Ý´ë·Î ¼ö¸é½ÃÀåÀÌ ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º, ¼÷¸é½ÃÀåÀ̶õ ¿ë¾î°¡ ÆÛÁ³°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼ö¸é½ÃÀå ¾È¿¡ ±â´É¼º º£°³¶ó´Â Å°¿öµå ½ÃÀåÀÌ Çü¼ºµÅ Áö±ÝÀº ħ±¸¾÷°è¿¡¼ º£°³ ÀüÀïÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
¸Þ¸ð¸®Æû ±â¹ÝÀÇ º£°³¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®°í ±×°£ ¹ßÇ°À» ÆÈ´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸Þ¸ð¸®Æû, 3d¸Þ½¬, ¿¡¾îºñÁî, ¸¶ÀÌÅ©·Î ÈÀ̹٠¹× ºÀÁ¦ µî ´Ù¾çÇÑ ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÆ´Ù. Àú ¿ª½Ã Çö´ëÀÎ º´ÀÎ ÀÏÀÚ¸ñ¿¡ µð½ºÅ©°¡ ÀÖ¾î Á÷Á¢ Á¦Á¶¾÷ü¸¦ ÅëÇؼ ÀÚÀ縦 ±¸¸ÅÇØ Àú¿¡ ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°µéÀ» ¸¸µé´Ù º¸´Ï °è¼Ó °ü½Éµµ°¡ Ä¿Áö°Ô µÆ´Ù.
¿©·¯ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ º£°³ °ü·Ã ´Ù¾çÇÑ ¾÷ü¿¡¼ ÀÏÀ» ÇØ¿ÔÁö¸¸ °á±¹ ³» Á¦Ç°À» ¸¸µé¾î »ç¾÷À» Çغ¸ÀÚ´Â »ý°¢¿¡ °¡Àå Àß ¾Æ´Â ºÐ¾ßÀÎ Áö±ÝÀÇ º£°³¸¦ ¸¸µé°Ô µÆ´Ù.
Q) °í¹ÎÇß´ø °úÁ¤ ¹× °³¹ß °úÁ¤ ¿¡ÇǼҵå´Â?
A) ±âÁ¸ º£°³ Á¦ÀÛ °úÁ¤°ú´Â ´Ù¸£°Ô ¼ÒÀç Ư¼ººÎÅÍ Çؼ Á¦Ç°°³¹ß Àü ´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ¿ÏÁ¦Ç° Á¦Á¶±îÁö Á÷Á¢ óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¹ßµµ ¶Ù°í üÇèÇÏ°í, °áÁ¤ÇÏ´Â µîÀÇ ¸ðµç °æÇèÀ» ´Ù Çغ¸°í ¸¸µé°Ô µÆ´Ù.
º£°³´Â ¸öÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú °¢ÀÚÀÇ ±âº» ÀÎü±¸Á¶ ±×¸®°í ÀáÀ» ÀÚ´Â ¸ÅÆ® »óȲ¿¡ µû¶ó ¸ðµç Á¶°ÇÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â ÇÑ°èÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ º£°³µéÀº ¸¹Áö¸¸ ³ªÇÑÅ× ¸Â´Â ¿ëµµÀÇ º£°³¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÆ°í Á÷Á¢ ¸¸µé°Ô µÆ´Ù.
»ç½Ç ¸Þ¸ð¸®ÆûÀ̶õ ¼ÒÀç¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐ¾ß¶ó°í ½±°Ô º¸¾Ò´Ù°¡ ¿ª½Ã °³¹ßÀº ½¬¿î °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ÀÛ³â ÇÑÇØ µ¿¾È »ÀÀú¸®°Ô ´À²¼´Ù. Àλý °øºÎ¸¦ 1³â µ¿¾È ´Ù½Ã ÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. ³ª»Û Àϵµ ÀÖ¾úÁö¸¸ ±×°Ç Àλý °øºÎ¶ó°í »ý°¢À» ÇÑ´Ù. »ç½Ç ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ 4ºÐÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ø¾úÀ¸¸é Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿ÀÁöµµ ¸øÇß´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ç¶÷ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °Íµµ ±ú´Ý°Ô ÇØÁØ 1³âÀ̾ú´Ù.
Q) '°æÃß½ºÆ®·¹Äª'À» µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º£°³, ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ¸é µÇ³ª?
A) Á¦Ç°ÀÇ Æ¯ÀåÁ¡°ú »ç¿ë¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¸»¾¸µå¸®°Ú´Ù. Àú´Â ±âÁ¸ º£°³ÀÇ º»Áú¿¡ ¸Â°Ô ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¿ëº£°³¿Í ¼ö¸é¿ëº£°³·Î ±¸ºÐÀ» Çß´Ù. ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¿ëº£°³¸¦ ¸ÕÀú ·±ÄªÀ» Çß´Ù. È޽Ŀë(¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¿ë) º£°³´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Å©±â¿Í ÃÊ°æ·® ¹«°Ô·Î ½Ç³» ¹× ½Ç¿Ü µî ¾î´À Àå¼Ò¿¡¼³ª »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÄÁ¼Á¿¡ ¸Â°Ô Á¦Ç°À» ¸¸µé´Ù º¸´Ï ±×¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼ÒÀçÀÎ ÀÎÅױ׶ö½ºÅ²Æû ¼ÒÀ縦 ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÆ´Ù.
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¿ë º£°³¿¡¼´Â ´©¿ï ¶§ ¹Ù¸£°Ô ´¯µµ·Ï À¯µµÇϱâ À§ÇØ µÞ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô Àâ´Â ºÎºÐ°ú ¸ñ ±Ù·ÂÀÌ¿Ï Áï ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ µÇ±â À§Çؼ´Â ¸ñÀÌ µÚ·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¥Èú ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âÁ¸ º£°³º¸´Ù °¢µµ¸¦ ³ô¿© ÀÎü°øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀ» ÇÑ °ÍÀÌ ¼³°è ¸é¿¡¼ Â÷º°Á¡À̸ç, ±âÁ¸ º£°³ Áß¿¡¼ Á¦ÀÏ ÀÛ°í °¡º¿ö¼ ÇÇÅ©´Ð, Ä·ÇÎ µî ¾ß¿Ü³ª ½Ç³» ÆòÆòÇÑ °÷Àº ¾îµð¼³ª ¹Ù·Î ´©¿ö¼ °æÃß ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ¸é¼ ÇǷθ¦ Ǫ´Â °ÍÀÌ Å« ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù.
¼ö¸é¿ëÀº ±âÁ¸ Á¦Ç°º¸´Ù´Â °¡·Î°¡ ±æ°Ô Á¦ÀÛÀÌ µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ´Ü µÚôÀÌ¸é¼ ¸ö°ú ¸Ó¸®°¡ ÆíÈ÷ ¿òÁ÷¿©¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±âÁ¸ Á¦Ç°º¸´Ù´Â ¸ñ °¢µµ°¡ ³·°í µÞ¸Ó¸® ºÎºÐÀº ³Ð°Ô Çü¼ºµÈ Á¡ÀÌ Á¦Ç°º° ´Ù¸¥ ¼³°è µðÀÚÀÎ ºÎºÐÀÌ´Ù.
Q) ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹÀ» ¸»¾¸ÇØ´Þ¶ó.
A) ÇöÀç ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ® (±âȹ¡¤Á¦ÀÛ¡¤¸¶ÄÉÆÃÀÇ ÁøÇà°úÁ¤µé) ·±ÄªÇÑÁö´Â ÀÌÁ¦ ÇÑ ´Þ ¹Û¿¡ ¾ÈµÅ¼ ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ¹ÌÈíÇÑ »óÅ´Ù. â¾÷ÁøÈï¿ø »çÀÌÆ®¿¡¼ ÀÚ°¡Áø´ÜÀ» Çغ¸´Ï 1ÀΠâÁ¶±â¾÷À̶ó°í ÇÏ´õ¶ó. °á±¹ È¥ÀÚ¼ ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó ì°Ü¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °í°´°ú Á¦Ç°À¸·Î½áÀÇ ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÄÉÆÃÀ» °è¼ÓÇÏ°í ½Í´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆðú ¿µ¾÷À» ÅëÇØ ºê·£µå°¡ ½×ÀÌ°í °í°´ºÐµéÀÌ ¾Ë¾ÆÁÖ½Ã¸é ¿ÃÇØ ¾È¿¡ 2Â÷ Á¦Ç°ÀÎ ¼ö¸é¿ë º£°³µµ ·ÐĪÇÏ°í ½Í´Ù. 2Â÷ º£°³ °æ¿ì¿¡´Â °³¹ß ´Ü°èºÎÅÍ °í°´ºÐµéÀÌ Âü¿©¸¦ Çؼ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î °í°´ ºÐµé°ú °°ÀÌ ¸¸µå´Â º£°³°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½ÀÌ´Ù.
¶óÀÌÇÎ ºê·£µå À̸§Àº LIFE¿Í SLEEPINGÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ¸¸µé¾ú´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿ì¸® »îÀÇ »ïºÐÀÇ ÀÏÀÌ ¼ö¸éÀÌ´Ï Àß ÀÚ´Â °Ô »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ °Ç°À» ì±â´Â ºñ°áÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ÀúÈñ Á¦Ç°µéÀÌ Àá, ½°, »îÀÇ ÆÄÆ®³Ê·Î ÀÚ¸® Àâ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÏ¸ç ±×¿¡ ¸Â°Ô ½Ç»ýÈ°¿¡¼ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ °Ç°À» À§ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¶óÀξ÷À» ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ȸ»ç¿Í »çȸ´Â °°Àº ÇÑÀÚ¾îÀε¥ ¾ÕµÚ ¸»¸¸ ¹Ù²î¾î ÀÖÁö ¾Ê³ª. ÀúÈñ°¡ °í°´´Ôµé ´öºÐ¿¡ ¼ºÀåÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ »çȸ¸¦ »ý°¢Çϴ ȸ»ç¸¦ ¸¸µå´Â °Ô ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ²ÞÀÌ´Ù.
sysy3445@dt.co.kr
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]