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¡®»ýü½Ã°è¡¯ ±³¶õÇØ º´ ¸¸µå´Â ¿øÀÎ ¡®¹î»ì¡¯ ¾Æ´Ï¶ó°í?

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
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º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚ ¹ßÇö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ »ýü½Ã°è·Î ¾Ë·ÁÁø 24½Ã°£ ÀÏÁֱ⠸®µë(circadian rhythm)À» ÈåÆ®·¯¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÈçÈ÷ ¹î»ì·Î ºÒ¸®´Â º¹ºÎ ÇÇÇÏÁö¹æÀº ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

¿¬¼¼´ëÇб³ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÌÁö¿ø ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ(°£È£´ë ÀÌÇâ±Ô ±³¼ö¡¤¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ±¹Á¦Áø·á¼Ò ±è¼ö ±³¼ö¡¤ÀÇ´ë Åë°èÁö¿ø½Ç ÀÌÇý¼± ¹Ú»ç)Àº °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀ» ¹æ¹®ÇÑ ³²³à 75¸íÀÇ º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æ ¹× ÇÇÇÏÁö¹æ ¸éÀû°ú Ç÷¾× ³» ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀ» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú, ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.

º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æ°ú ÇÇÇÏÁö¹æ ¸éÀûÀº º¹ºÎ ÄÄÇ»ÅÍ´ÜÃþÃÔ¿µ(CT) ¿µ»óÀ¸·Î, ½Ã°èÀ¯ÀüÀڴ ȯÀÚ Ç÷¾×ÀÇ ¸»ÃÊÇ÷¾×´ÜÇÙ±¸¼¼Æ÷(peripheral blood mononuclear cells)¿¡¼­ ÃßÃâÇØ ÃøÁ¤Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ³»ÀåÁö¹æÀÇ ¸éÀûÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁø PER2, PER3, CRY2 mRNA ¹ßÇöÀº °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é ¶Ç´Ù¸¥ ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚÀÎ CRY1 mRNA ¹ßÇöÀº Áõ°¡Çß´Ù. ¼¼Æ÷ ³» À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀÌ ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀû Áõ°¡¿¡ µû¶ó ¿À¸£³»¸®¸é¼­ ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ» ¹þ¾î³­´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.

±×·¯³ª º¹ºÎ ÇÇÇÏÁö¹æ ¸éÀûÀº ¾î¶² ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚÀÇ ¹ßÇö°úµµ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÀÌ¿¡ ¿¬±¸ÆÀÀº º¹ºÎ ÇÇÇÏÁö¹æº¸´Ù´Â º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚ ¹ßÇö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, °á±¹ ÀÏÁֱ⠸®µëÀ» ÈåÆ®·¯¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.


ÀÏÁֱ⠸®µëÀº »ý¸íü°¡ Áö±¸ÀÇ ÀÚÀü¿¡ ¸ÂÃç 24½Ã°£À» ÁÖ±â·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ½Åü ¸®µëÀ» ĪÇÑ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ³¯ÀÌ ¹àÀ¸¸é Àá¿¡¼­ ±ú°í ÀÏÁ¤ ½Ã°£¿¡ ¹è°¡ °íÆÄÁö´Â Çൿ µîÀÌ ¸ðµÎ ÀÏÁֱ⠸®µëÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº °á°ú´Ù.
Áö³­ÇØ »ýü½Ã°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ÀÛµ¿ ¿ø¸®¸¦ ±Ô¸íÇÑ ¹Ì±¹ °úÇÐÀÚ°¡ ³ëº§»ý¸®ÀÇÇлóÀ» ¼ö»óÇØ ´ëÁß¿¡°Ôµµ Àͼ÷ÇØÁ³´Ù.

»ýü½Ã°è°¡ ±³¶õµÇ¸é Àΰ£¿¡ À¯ÀÍÇÑ È£¸£¸óÀ̳ª ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ Á¦¶§ È°¼ºÈ­µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿¡³ÊÁö´ë»ç¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏÁֱ⠸®µëÀÌ ¹«³ÊÁö¸é ºñ¸¸ÀÌ ´Ã¾î³ª°Å³ª ¿°Áõ, ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁø´Ù.

ÀÌÁö¿ø ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚ ¹ßÇö¿¡ ¿µÇâÀ» Áشٴ »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù´Â µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯ, ¾Ï µî º¹ºÎ ³»ÀåÁö¹æ°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ Áúȯ¿¡ ½Ã°èÀ¯ÀüÀÚ°¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ÈÄ¼Ó ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö '½Ã°£»ý¹°ÇÐ'(Chronobiology International)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï¿¬ÇÕ´º½º ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]