아이가 두통이나 근육통 등을 호소하거나 운동이나 놀이 등의 과정에서 다친 경험, 나쁜 자세습관 등이 있다면 특히 각별한 주의를 기울여야 한다. 그로 인한 체형의 불균형이 턱관절 장애나 두통 등의 각종 통증 질환을 유발하고 성장을 방해하는 요소가 되기 때문이다.
성장기의 체형 불균형은 여러 가지 원인으로 생긴다. 구부정하게 앉거나 엎드려 자는 습관 등의 자세 습관이 대표적이며 외상으로 인한 신체의 편측 사용 등이 원인이 되기도 한다. 특히 자녀가 미술이나 악기를 공부한다면 장시간 한쪽 신체만을 사용하는 과정에서 어깨의 아탈구나 그로 인한 체형의 변형이 발생할 수가 있다. 또한 일반적인 학생들이라면 학습을 위해 장시간 고개를 숙이고 있는 자세로 인한 거북목, 일자목 등이 문제가 될 수 있다.
이렇게 발생한 체형의 비대칭은 학습 스트레스나 피로 등이 쌓이면서 점점 더 악화되어 턱관절 장애나 만성두통 등을 유발할 뿐만 아니라 지구력과 체력저하, 에너지의 소모 촉진 등을 일으키게 되고 이것이 결국 성장 방해, 집중력 저하, 불면증 등의 부가적인 문제로까지 번지게 된다.
체형의 틀어진 구조와 벌어진 구조를 모두 바르게 하는 방식의 교정치료법으로 틀어진 구조를 바로잡고 벌어진 관절부위를 조여 바른 구조를 되돌릴 수 있다. 치료를 통해 신체 구조의 올바른 위치를 찾아주게 되며 이와 함께 개별 필요에 따른 약물치료, 침치료, 족부교정구 치료 등을 병행한다면 체형 불균형의 문제를 해소함과 동시에 턱관절 장애 등 각종 통증 증상도 완화가 가능하다.
누구나 태어나면서부터 대부분 안면두개골과 전신의 비대칭을 조금씩 가지고 있기 때문에 성장기 체형교정을 통해 조금 더 바르고 덜 비대칭이 되게 바로잡아주는 것이 좋다. 성장기 교정치료는 성인보다 3~4배가량 효과적이고 향후 바른 성장에 큰 영향을 주므로 시간적으로 여유가 있는 방학 기간 등을 이용하여 받아보면 좋다.
체형 구조를 바로잡아 틀어진 체형으로 인한 신체의 불필요한 에너지 소모를 줄인다면 바른 성장에 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강을 되찾게 되고 학습 능률도 오르는 등의 효과까지 기대할 수 있을 것이다.
(도움말 : 바른턱경희정함한의원 박근용 한의학 박사)
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