만성두통은 비슷한 양상을 보이며 직장인들을 괴롭힌다. 직장인들뿐만 아니라 가사 노동에 치이는 주부, 학업에 시달리는 수험생들까지 대상을 가리지 않고 찾아올 수 있다.
두통을 유발하는 원인으로 생활 습관이나 식습관, 스트레스 등이 주로 지목되고 있다. 그런데 최근에는 두통과 어지럼증의 원인이 나쁜 자세에 있다는 지적이 나오고 있어 눈길을 끈다.
직장인 두통원인, 스트레스? 식습관? "자세가 좋아야 두통이 없다!"
두통한의원 교대역 바른자세한의원 구자훈 원장은 "대부분의 현대인들은 앉아서 일하는 환경해 처해 있는 경우가 많은데 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아 있는 것만으로도 각종 통증이 나타날 수 있다"며 "특히 두통과 어지럼증이 대표적이며 이때는 목디스크나 일자목, 거북목, 턱관절장애 등이 동시에 나타날 수도 있어 체형교정이 필요하게 된다"고 설명했다.
이에 바른 자세를 되찾고 두통을 근본적으로 치료하고자 하는 환자들은 지속적으로 늘어날 전망이다. 실제로 두통병원을 찾는 환자들은 급속도로 늘어나고 있는 추세다. 특히 만성두통, 어지럼증과 함께 목과 어깨의 근육이 과도하게 긴장하게 되면서 긴장성두통이나 경추성두통, 편두통을 겪는 환자들의 치료 의지가 높다.
바른자세한의원은 자세교정치료를 통한 골반교정과 체형교정으로 두통의 원인을 해소하는 근본치료를 선보였다. 두통의 한의학적 원인을 빠르게 제거해주는 바른자세한의원의 '제통탕'은 그 효과가 뛰어난 편이다. 두통탕약인 제통탕을 복용하면 바르지 못한 자세로 약해진 신체의 장부가 회복되며, 체력을 회복시키고 전신의 건강을 조화롭게 만들 수 있다. 탕약과 함께 경혈과 경락에 약침을 시술받는 것도 효과적이다. 두통 치료에 효과적인 약재를 사용해 치료효과를 크게 높였다.
목과 머리의 긴장을 풀고 바른 자세를 만들어주는 '알렉산더테크닉'은 척추에 가해지고 있던 과도한 압박을 풀어 전신이 최상의 컨디션을 회복할 수 있게 한다. 통증으로 인해 무거웠던 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있으며, 치료 전에는 불가능 했던 동작들을 점차 자유롭고 정확하게 할 수 있게 된다.
스트레스 해소와 심리 안정에 도움이 되는 '호흡명상지도'는 심박변이, 우울, 불안, 분노 등의 감정을 컨트롤하는 것을 도와 두통의 심리적 요인을 없앤다. 롤핑근육치료는 근막을 통해 몸의 균형을 찾는 치료법으로 뼈의 균형을 잡아주는 데 큰 효과가 있다. 바르지 못한 자세로 흐트러진 체형을 바로잡아 준다.
구 원장은 "자세교정과 한약요법으로 이뤄진 바른 자세 치료와 함께 생활습관을 교정한다면 두통치료는 물론이고 체형불균형 문제도 함께 해결할 수 있어 환자들이 평소 느끼던 전신의 통증을 동시에 해결해 나갈 수 있다"며 "오래 앉아 생활하느라 체형에 문제가 생긴 환자, 스트레스와 긴장이 몸에 배어 있어 각 종 통증을 겪고 있는 환자들에게 큰 도움이 될 것"이라고 말했다.
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