딸기 칼로리
딸기 칼로리에 누리꾼들의 관심이 모이고 있다.
최근 각종 온라인 커뮤니티에는`딸기 칼로리`라는 글이 게재됐다.
게시글에 따르면 딸기의 칼로리는 100g당 27kcal로 과일 중에서도 낮은 편에 속하는 것으로 알려졌다.
반면 고칼로리 과일으로는 포도, 체리,(60kcal) 사과(57kcal), 키위(54kcal), 배(51kcal) 등이 이름을 올렸다.
딸기는 칼로리가 낮고 비타민C가 풍부해 다이어트를 위한 과일로도 좋다. 또한 일라직산이 들어 있어 암세포 억제에도 효과가 뛰어나다.
딸기는 우유, 유산균음료, 요구르트 등과 함께 먹으면 칼슘이 보충돼 골다공증 예방도 그만이다.
딸기 칼로리 소식에 누리꾼들은 "딸기 칼로리 맛도 좋고 칼로리도 낮고 대박 과일" "딸기 칼로리 마음에 든다" "딸기 칼로리 엄청나구나" "딸기 칼로리 많이 먹어야겠네" "딸기 칼로리 우유에 갈아서 먹어봐야지" "딸기 칼로리 좋은 정보 감사해요" 등의 반응을 보였다.
디지털뉴스부 dtnews@
사진=연합(딸기 칼로리)
딸기 칼로리에 누리꾼들의 관심이 모이고 있다.
최근 각종 온라인 커뮤니티에는`딸기 칼로리`라는 글이 게재됐다.
게시글에 따르면 딸기의 칼로리는 100g당 27kcal로 과일 중에서도 낮은 편에 속하는 것으로 알려졌다.
반면 고칼로리 과일으로는 포도, 체리,(60kcal) 사과(57kcal), 키위(54kcal), 배(51kcal) 등이 이름을 올렸다.
딸기는 칼로리가 낮고 비타민C가 풍부해 다이어트를 위한 과일로도 좋다. 또한 일라직산이 들어 있어 암세포 억제에도 효과가 뛰어나다.
딸기는 우유, 유산균음료, 요구르트 등과 함께 먹으면 칼슘이 보충돼 골다공증 예방도 그만이다.
딸기 칼로리 소식에 누리꾼들은 "딸기 칼로리 맛도 좋고 칼로리도 낮고 대박 과일" "딸기 칼로리 마음에 든다" "딸기 칼로리 엄청나구나" "딸기 칼로리 많이 먹어야겠네" "딸기 칼로리 우유에 갈아서 먹어봐야지" "딸기 칼로리 좋은 정보 감사해요" 등의 반응을 보였다.
디지털뉴스부 dtnews@
사진=연합(딸기 칼로리)
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