대변 불통하면 '큰병' 의심을
달걀노른자ㆍ오이ㆍ가자미 좋아
달걀노른자ㆍ오이ㆍ가자미 좋아
소양인은 비대신소(脾大腎小ㆍ비장기능이 잘 발달돼 있고 신장기능이 허약함)하므로 가슴부위가 발달되고 허리, 엉덩이 아래로는 허약하다. 엉덩이 부위가 빈약하기 때문에 앉은 모습이 외롭게 보인다. 대개 몸은 뚱뚱하지 않은 편이며, 어깨는 평평하고 걸어다닐 때 흔들기를 좋아한다. 상체가 실하고 하체가 가벼워서 걸음걸이가 빠르며 항상 먼곳을 바라보면서 걷고 주위를 잘 살피지 않는다.
머리는 앞뒤가 나오거나 둥근 편이고 얼굴은 명랑하다. 눈썹과 눈이 깨끗하고 눈이 반사적이라 안광이 있어 시선을 맞추기가 두렵다. 입은 그다지 크지 않고 입술이 얇으며 턱이 뾰족한 것이 하관이 빠르다. 머리가 체격에 비해 비교적 큰 편이다. 피부는 희지만 윤기가 적고 또 땀이 별로 없다. 특히 얼굴색은 흰색에 붉은 빛을 띠거나 혹은 황색을 혼합한 자도 있다.
피부와 근육은 약간 뻣뻣한 감이 있다. 손발이 항상 뜨거운 편이며 음성은 가늘다. 말소리는 낭랑하고 쓸데없는 이론을 싫어하며 말을 논리적으로 하지 못한다. 소양인은 비교적 많고 구별이 쉽지만 소양인 중에서도 가끔 키가 작고 용모가 단정하며 마치 소음인같이 보이는 사람이 있기 때문에 용모만 가지고 소양인이 아니라고 단정해서는 안 되고 심성과 병증을 반드시 관찰해야 한다.
기품은 굳세고 날랜 장점이 있어 말에 비유되며, 양인답게 강인함도 있고 적극성도 있어서 어떤 일을 착수하는 데 어려워하지 않는다. 무슨 일이든 쉽게 시작하고 가볍게 추진하는 대신, 마무리에 서투른데다가 자꾸 일만 벌이는 습성이 있어서 뒤에 가서 문제가 자주 생기다 보니 항상 무슨 일이 생길까봐 두려워하게 되는 것이다. 항상 일을 벌이려고만 하고 거두어 정리하지 않는다. 밖으로 돌려고 할 뿐 안을 지키려 하지 않는다. 벌여놓은 일을 거두어 정리하지 않고 잘 안되면 그냥 방치해버리고 또 다른 일을 벌이기 때문에 가족이나 동료들을 애먹일 경우가 많다. 보기에는 경박하지만 다정다감하여 인정이 많고 봉사정신이 강해서 사람들이 호감을 갖는다. 솔직담백하여 마음속에 있는 것은 다 털어놓고 조그마한 꾸밈새도 싫어한다. 욕심이 적고 이해타산에 관심을 두지 않으며 오락에도 소질이 없다. 또한 호색가도 못되며 의처증이 많은 편이다.
소양인은 대변이 잘 통하며 건강한 상태이다. 평소에 대변보는 것이 순조롭다가도 몸이 불편하면 변비부터 나타난다면, 소양인으로 판단할 수 있다. 태음인은 변비가 나타난다면, 소양인으로 판단할 수 있다. 태음인은 변비가 생기기 쉽고 변비가 있어도 병이라고 까지 볼 수 없는 경우가 많은데 비해, 소양인은 대변이 잘 통하면 건강한 것이고 안 통하면 병이라고 할 수 있을 만큼 뚜렷한 징표가 된다. 소양인이 대변이 불통하면 다른 증상을 볼 것도 없이 대병으로 보고 즉시 치료책을 강구해야 한다. 소양인은 병의 진행이 빠르므로 가볍게 보아서는 안되기 때문이다. 대변이 2∼3일만 불통되어도 가슴이 답답하고 고통스러우면 중병이다. 소음인이 설사가 멎지 않으면 아랫배가 얼음장처럼 차지는 증세를 보이는 데 비해, 소양인은 대변이 오래 불통되면 반드시 가슴이 뜨거워지는 증세를 보이는 것이 특징이다.
소양인은 신장기능이 약하기 때문에 연령과 체력에 비하여 의외로 성기능 장애, 양기부족이 많고 여성은 다산을 하지 못한다. 또한 대변곤란, 구토, 복통, 설사 등이 자주 나타난다.
소양인에게 적합한 식품으로는 육류 중에서는 돼지고기, 달걀 노른자가 가장 좋고 굴, 게, 새우, 전복, 가자미 등의 해류가 좋으며 기름진 것은 좋지 않다. 과일중에서는 딸기, 토마토, 바나나, 참외, 파인애플, 멜론 등이 좋으며 채소류 중에서는 오이, 호박이 가장 좋고 미나리, 느타리버섯, 숙주나물, 비듬나물, 비트, 셀러리, 케일, 참깻잎 등도 좋다. 곡류로는 보리, 옥수수, 녹두, 팥, 피, 참깨, 메밀 등 냉면이 좋다.
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머리는 앞뒤가 나오거나 둥근 편이고 얼굴은 명랑하다. 눈썹과 눈이 깨끗하고 눈이 반사적이라 안광이 있어 시선을 맞추기가 두렵다. 입은 그다지 크지 않고 입술이 얇으며 턱이 뾰족한 것이 하관이 빠르다. 머리가 체격에 비해 비교적 큰 편이다. 피부는 희지만 윤기가 적고 또 땀이 별로 없다. 특히 얼굴색은 흰색에 붉은 빛을 띠거나 혹은 황색을 혼합한 자도 있다.
피부와 근육은 약간 뻣뻣한 감이 있다. 손발이 항상 뜨거운 편이며 음성은 가늘다. 말소리는 낭랑하고 쓸데없는 이론을 싫어하며 말을 논리적으로 하지 못한다. 소양인은 비교적 많고 구별이 쉽지만 소양인 중에서도 가끔 키가 작고 용모가 단정하며 마치 소음인같이 보이는 사람이 있기 때문에 용모만 가지고 소양인이 아니라고 단정해서는 안 되고 심성과 병증을 반드시 관찰해야 한다.
기품은 굳세고 날랜 장점이 있어 말에 비유되며, 양인답게 강인함도 있고 적극성도 있어서 어떤 일을 착수하는 데 어려워하지 않는다. 무슨 일이든 쉽게 시작하고 가볍게 추진하는 대신, 마무리에 서투른데다가 자꾸 일만 벌이는 습성이 있어서 뒤에 가서 문제가 자주 생기다 보니 항상 무슨 일이 생길까봐 두려워하게 되는 것이다. 항상 일을 벌이려고만 하고 거두어 정리하지 않는다. 밖으로 돌려고 할 뿐 안을 지키려 하지 않는다. 벌여놓은 일을 거두어 정리하지 않고 잘 안되면 그냥 방치해버리고 또 다른 일을 벌이기 때문에 가족이나 동료들을 애먹일 경우가 많다. 보기에는 경박하지만 다정다감하여 인정이 많고 봉사정신이 강해서 사람들이 호감을 갖는다. 솔직담백하여 마음속에 있는 것은 다 털어놓고 조그마한 꾸밈새도 싫어한다. 욕심이 적고 이해타산에 관심을 두지 않으며 오락에도 소질이 없다. 또한 호색가도 못되며 의처증이 많은 편이다.
소양인은 대변이 잘 통하며 건강한 상태이다. 평소에 대변보는 것이 순조롭다가도 몸이 불편하면 변비부터 나타난다면, 소양인으로 판단할 수 있다. 태음인은 변비가 나타난다면, 소양인으로 판단할 수 있다. 태음인은 변비가 생기기 쉽고 변비가 있어도 병이라고 까지 볼 수 없는 경우가 많은데 비해, 소양인은 대변이 잘 통하면 건강한 것이고 안 통하면 병이라고 할 수 있을 만큼 뚜렷한 징표가 된다. 소양인이 대변이 불통하면 다른 증상을 볼 것도 없이 대병으로 보고 즉시 치료책을 강구해야 한다. 소양인은 병의 진행이 빠르므로 가볍게 보아서는 안되기 때문이다. 대변이 2∼3일만 불통되어도 가슴이 답답하고 고통스러우면 중병이다. 소음인이 설사가 멎지 않으면 아랫배가 얼음장처럼 차지는 증세를 보이는 데 비해, 소양인은 대변이 오래 불통되면 반드시 가슴이 뜨거워지는 증세를 보이는 것이 특징이다.
소양인은 신장기능이 약하기 때문에 연령과 체력에 비하여 의외로 성기능 장애, 양기부족이 많고 여성은 다산을 하지 못한다. 또한 대변곤란, 구토, 복통, 설사 등이 자주 나타난다.
소양인에게 적합한 식품으로는 육류 중에서는 돼지고기, 달걀 노른자가 가장 좋고 굴, 게, 새우, 전복, 가자미 등의 해류가 좋으며 기름진 것은 좋지 않다. 과일중에서는 딸기, 토마토, 바나나, 참외, 파인애플, 멜론 등이 좋으며 채소류 중에서는 오이, 호박이 가장 좋고 미나리, 느타리버섯, 숙주나물, 비듬나물, 비트, 셀러리, 케일, 참깻잎 등도 좋다. 곡류로는 보리, 옥수수, 녹두, 팥, 피, 참깨, 메밀 등 냉면이 좋다.
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