µðÁöÅПÀÓ½º

 


±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°¿¡ ´ëÇÑ ÇѾàÀÇ Ä¡·á È¿°ú´Â?

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°¿¡ ´ëÇÑ ÇѾàÀÇ Ä¡·á È¿°ú´Â?
±¹³»¿¡¼­´Â µå¹® ÁúȯÀ̶ó°í ¿©°ÜÁ³´ø ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°ÀÌ ¼ºº°°ú ¿¬·ÉÀ» ºÒ¹®ÇÏ°í ¸¹Àº Çö´ëÀε鿡°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. ¼³»ç¿Í Ç÷º¯, º¹Åë, Å»¼ö, ºóÇ÷ µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î, ¾ÆÁ÷±îÁö ¿øÀÎÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Æ ¿ÏÄ¡ ¹æ¹ýµµ ¾ø´Â »óÅÂ. ¶§¹®¿¡ ȯÀÚµéÀº »ýÈ°½À°üÀ» ±³Á¤ÇÏ°í ¾à¹°À» º¹¿ëÇϸç Áõ»óÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °üÇر⸦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ÃÖ¼±À¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÖ´Â ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°À» ºñ·ÔÇÑ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÇѾàÀÇ Ä¡·á È¿°ú´Â ¾î¶³±î? Áö³­ 5¿ù Ãâ°£µÈ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°¿¡ ´ëÇÑ ÇѾà Ä¡·á È¿°ú¿¡ °üÇÑ SCI³í¹®ÀÌ SCI±Þ ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ À¯·´ÅëÇÕÀÇÇÐȸÁö(European Journal of Integrative Medicine)¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.

ÁÖ ÀúÀÚ¿¡ ±è¼­¿¬ ÇÑÀÇ»ç(°æÈñ´ëÇб³ ħ±¸°æ¶ô¿¬±¸¼¾ÅÍ), ±³½ÅÀúÀÚ¿¡ ÀÌÇâ¼÷ ±³¼ö(°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ)°¡ Âü¿©ÇÑ '¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÇѾà Ä¡·á È¿°ú¿¡ °üÇÑ Ã¼°èÀû ¹®Çå °íÂû(Systematic review) ¹× ¸ÞŸ ºÐ¼®(Meta-analysis)'Àº ±×µ¿¾È ¼öÇàµÇ¾ú´ø °ü·Ã ¿¬±¸µéÀÇ °á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇÏ¿© ºÐ¼®Çϴ ü°èÀû ¹®Çå °íÂû ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀÌ Àû¿ëµÈ¸¸Å­, ±× °á°ú°¡ ÀÇÇÐÀûÀÎ ÆÇ´ÜÀ» ³»¸®´Â µ¥ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ±Ù°Å·Î È°¿ëµÇ±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÇØ´ç ³í¹®¿¡´Â ¹Ì±¹°ú ¿µ±¹, µ¶ÀÏ, ½ºÆäÀÎ, ½º¿þµ§, À̽º¶ó¿¤, ÀϺ», Áß±¹ µî¿¡¼­ ¼öÇàµÈ ÃÑ 29ÆíÀÇ ³í¹®ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. 2017³â 1¿ù±îÁö ÃâÆÇµÈ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÇÑ¾à ¹× Ãµ¿¬¹°ÀÇ È¿°ú¸¦ ¿¬±¸ÇÑ ³í¹®µéÀÌ´Ù.

ÀÌÁß ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°¿¡ ´ëÇÑ 24ÆíÀÇ ³í¹®¿¡´Â ÃÑ 1,847¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ Âü¿©ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ÇѾàÀ» Ä¡·á¿¡ È°¿ëÇß´Ù. ¡â°­È² ¹× ¼®·ùÇÇ, ¾û°ÏÄû, õ½É·Ã, Â÷ÀüÀÚ ÃßÃâ¹° µîÀÇ ´ÜÀÏ Á¦Á¦ õ¿¬¹° ¡âȲ·Ã, Ȳ±Ý, Àû¼®Áö µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ÇѾà ó¹æÀÎ ÀåÀ¯³ç °ú¸³ ¡âȲ±â¿Í ¸¸»ï, ¸ñÇâ, ÇöÈ£»ö µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ÇѾà ó¹æÀÎ º¸ºñÀÍÀåȯ µîÀÇ ÇѾà Á¦Àç µîÀÌ´Ù.

³í¹®À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ±âÁ¸ Ä¡·á¿Í ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇßÀ» ¶§ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°ÀÇ °üÇØ¿Í À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇßÀ» ¶§¿Í ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¹ß»ý ºóµµ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

È°µ¿±âÀÇ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ±âÁ¸ Ä¡·á¿Í ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇßÀ» °æ¿ì °üÇØ¿¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì°¡ 26% ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸ç, °üÇرâÀÇ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â À¯Áö¿¡ ½ÇÆÐÇÒ °¡´É¼ºÀÌ 66% °¨¼Ò µÇ¾ú´Ù. ÀÌ´Â ÇѾàÀÇ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿° Ä¡·á È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °á°ú·Î, ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿° Ä¡·á¿¡ ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áõ»óÀ» ȸº¹Çϰųª À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Èñ±Í³­Ä¡ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´ÀÇ ÇѾà Ä¡·á¿¡ °üÇؼ­´Â ¿¬±¸°¡ ¼öÇàµÈ ³í¹®ÀÇ Ç¥º»ÀÌ Àû¾î ÀûÀýÇÑ °á·ÐÀ» À̲ø¾î ³»Áö ¸øÇß´Ù.

À̹ø ³í¹®¿¡ °øµ¿ÀúÀÚ·Î Âü¿©ÇÑ À̺´Èñ ¿øÀå(ÇÑ°ÉÀ½ÇÑÀÇ¿ø, ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç)Àº "±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°°ú °°Àº ³­Ä¡Áúȯ¿¡ ÇѾàÀÇ º´ÇàÄ¡·á°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡À» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù"¸ç "¼¼°èÀûÀ¸·Î ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°À» ºñ·ÔÇÑ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ¿¡ ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ý°ú ¿¬±¸¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

À̺´Èñ ¿øÀåÀº Áö³­ 2016³â Å©·Ðº´°ú ±ËÀ强´ëÀå¿°¿¡ ´ëÇÑ ÇѾà Ä¡·á »ç·Ê¸¦ ³í¹®À¸·Î ¹ßÇ¥ÇÏ¿´À¸¸ç, ¹Ú»ç ³í¹®¿¡ ÀÌÀº ÈÄ¼Ó ¿¬±¸·Î À̹ø ³í¹®¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù.

cskim@Dt.co.kr


[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]