대게 치골과 장골의 위치를 혼동하는 이들이 많다. 치골의 정확한 위치는 골반의 앞면을 구성하는 골 조직을 일컫는다. 이곳이 돌출되어 수치스러움을 느끼고 있다면 자세 이상으로 생긴 '골반불균형'을 의심해 볼 필요가 있다.
치골돌출의 원인은 우리가 무의식에서 취하는 다리 꼬기, 짝다리 짚기, 구부정한 자세 등 자세 이상으로 인해 체형변형에 영향을 미치게 된다. 현대인들의 경우 구부정한 자세로 인해서 일자 허리와 골반후방경사로 치골이 돌출되는 것이다.
치골은 체중이 실리거나 걷거나 이동하는 기능에 직접적인 영향을 미치지는 않으나 골반의 안전성을 기여하고 여러 근육들이 붙는 지점으로 치골이 돌출된 체형 특성상 거북목·굽은등·일자허리로 인해 허리와 골반통증을 자주 호소하는 것이 특징이다.
또한 골반 비대칭으로 하체 혈액순환과 림프흐름의 정체는 복부나 하체 쪽으로 노폐물과 지방층을 축적하여 하체비만, 다리부종과 같은 하체 체형변화로 이어질 수 있다.
치골돌출로 고민하는 환자의 체형을 확인해보면 대부분 척추와 골반이상을 동시에 확인할 수 있는데, 이는 골반은 체형의 중심축으로 틀어지는 경우 척추와 고관절의 변형으로 이어져 근육과 인대에 기장을 줄여 휜 다리, 하체라인의 변형으로 이어지게 된다.
따라서 돌출된 치골과 골반불균형을 동시에 개선하려면 일상생활에서 올바른 자세와 습관이 우선시 되어야 한다. 또한 골반 주변으로 약화된 근육, 인대, 힘줄 등의 근막조직을 강화해 불균형하게 발달한 체형을 바로 잡을 수 있는 치료와 체내 순환 치료가 필요하다.
관련 전문의는 "평소 스스로 개선하기 힘든 체형문제, 빠지지 않는 부분적인 비만, 원인 모를 통증을 겪고 있었다면 체형검사를 통해 골반의 틀어짐을 점검해볼 필요성이 높다. 골반 틀어짐이 확인되었다면 골반과 척추의 힘을 강화 해줄 수 있는 체형교정 치료가 선행되어야 한다."고 말했다.
(도움말: 수미르한의원 이동은 원장)
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