![[오늘의 DT인] `철인3종 경기` 즐기는 24년차 IT맨…"일흔 넘어서도 오래 뛰고 싶어요"](http://contents.dt.co.kr/thum/99/2023120802102131029001.jpg)
"달릴 때 보면 천천히 즐기는 사람이 제일 오래 가고 표정도 밝아요. 기록 욕심에 쫓기는 게 아니라 회복 기간도 충분히 가지면서 길게 봐야 합니다. 젊을 때 운동으로 `마일리지`를 많이 쌓으면 나이 들어서도 건강을 유지하면서 롱런할 수 있는 힘이 생기죠."
지난 9월 전남 구례군에서 열린 국제 철인 3종경기 `2023 아이언맨 구례 코리아`. 코로나19 팬데믹으로 인해 5년 만에 재개된 국제대
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