40¡¤50´ë ¿ì¸® ¾Æºü »ý½Å ¼±¹°·Î? ³²¼º °Ç°±â´É½ÄÇ° BEST 3
ÀÔ·Â: 2017-01-17 13:54
ÀÎÅÍ³Ý ¸¶ÄÉÆÃÆÀ
È«»ïÀº ¶Ù¾î³ ±â´É¼ºÀ¸·Î °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ³²³à³ë¼Ò °¡¸®Áö ¾Ê°í ÃßõÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° Áß Çϳª°¡ È«»ïÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. 40´ë 50´ë ¾Æºü »ý½Å ¼±¹°À» °í¸£Áö ¸øÇØ °í¹ÎÀ̶ó¸é È«»ïÀº ¹«³ÇÑ ¼±¹°·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù.
BHT(º£ÅÍÇï¾¾Åõ¸ð·Î¿ì)ÀÇ '½´ÆÛ È«»ï'Àº È«»ïÁ¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÁöÇ¥·Î »ç¿ëµÇ´Â 'Áø¼¼³ë»çÀ̵å' ÇÔ·®ÀÌ ¹«·Á 20mgÀ̳ª µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, »çÆ÷´Ñ°ú Áø¼¼³ë»çÀ̵å ÇÔ·®ÀÌ ¸¹´Ù°í ¾Ë·ÁÁø 6³â±Ù È«»ïÀ» »ç¿ëÇÏ¿´À¸¸ç, È«»ï ½ºÆ½ÇüÀ¸·Î ÆíÀǼº°ú È޴뼺À» ³ô¿´´Ù.
'½´ÆÛ È«»ï'Àº ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇǷΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î °¥¼ö·Ï ¶³¾îÁö´Â ü·ÂÀ¸·Î °í¹ÎÀÎ 40´ë 50´ë ¾ÆºüÀÇ ¹«³ÇÑ »ý½Å ¼±¹°·Î ÃßõÇÑ´Ù.
Áß³âÀÇ ³ªÀÌ·Î Á¢¾îµé¸é¼ ¸öÀÇ ³ëÈ¿Í ÇÔ²² ¸¶À½ÀÇ ¹«±â·ÂÇÔµµ ã¾Æ¿Â´Ù. ÀÌ´Â ³ëÈ·Î ÀÎÇØ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ ã¾Æ¿À´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î °»³â±â Áõ»óÀÌ´Ù. °»³â±â·Î °í»ýÇÏ´Â ¾Æºü¿¡°Ô °í´ë À×Ä«ÀκÎÅÍ NASA ¿ìÁÖ ºñÇà»çÀÇ ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¸¶Ä«¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ´Â '½´ÆÛ ¸Ç ¸¶Ä«'¸¦ ¾Æ¹öÁö »ý½Å ¼±¹°·Î ÃßõÇÑ´Ù.
°»³â±â ³²¼ºÀ» Ÿ°ÙÀ¸·Î ¼±º¸ÀÎ Á¦Ç°À¸·Î 'Á¤ÀÚ ¿îµ¿¼º °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½', '¿îµ¿ ¼öÇà´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½', '°»³â±â ³²¼º°Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'ÀÇ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
BHT(º£ÅÍÇï¾¾Åõ¸ð·Î¿ì)ÀÇ '½´ÆÛ ¸Ç ¸¶Ä«'´Â ±ÍÇÑ ºí·¢ ¸¶Ä«¸¸ÀÇ »Ñ¸®¸¸ 100% »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ¸¶Ä«¿Í ÇÔ²² ÁÖ¿ø·á·Î ³²¼º °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºñŸ¹Î B±º, ¿±»ê, ³ªÀ̾ƽÅ, ÆÇÅäÅÙ»ê, ¿±»ê, ºñŸ¹ÎD µîÀ» »ç¿ëÇÑ ³²¼º ¸ÖƼ ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø´Ù.
¾Æºü¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´Â °í¹Î Àü¸³¼±. '½´ÆÛ ¸Ç ½îÆȸÞÅä'·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô
Á߳⠳²¼º¿¡°Ô µÎ °¡Áö ¸» ¸øÇÒ °í¹ÎÀÌ ÀÖ´Ù. Çϳª´Â ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ °»³â±âÀ̸ç, ³ª¸ÓÁö Çϳª´Â Àü¸³¼± °Ç° °í¹ÎÀÌ´Ù. ´ÊÀº ¹ã ÀæÀº ÈÀå½Ç ¹æ¹®°ú ÀÜ´¢°¨À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â Á߳⠳²¼ºµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
Àü¸³¼± °Ç° ¶§¹®¿¡ ¸» ¸øÇÏ´Â °í¹ÎÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â Áß³âÀÇ ¾Æºü ¼±¹°·Î "½´ÆÛ ¸Ç ½îÆȸÞÅä"¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. Åé ¾ßÀÚ³ª¹« ¿¸ÅÀÎ ½îÆȸÞÅä¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ·Î¸£»êÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ÀÌ¿ëÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ·Î¸£»êÀº 'Àü¸³¼± °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐ'À¸·Î, ±¹³» ½Ä¾àó¿¡¼µµ ±â´É¼º°ú ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ººÐÀÌ´Ù.
·Î¸£»êÀ» 115mg·Î ½Ä¾àó ±ÇÀå·® ÃÖ´ëÄ¡¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀ» 7mg ÇÔÀ¯ÇßÀ¸¸ç, ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎE¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î »ç¿ëÇØ ³²¼º °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ±× ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå BHT(º£ÅÍÇï¾¾Åõ¸ð·Î¿ì) °ü°èÀÚ´Â "40¡¤50´ë´Â º»°ÝÀûÀ¸·Î ³ëÈ°¡ ÁøÇàµÇ´Â ¿¬·ÉÀ̱⠶§¹®¿¡ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°°ü¸®°¡ ²À ÇÊ¿äÇÒ ¶§ÀÌ´Ù"¸ç "2017³â µ¹¾Æ¿À´Â ¾Æ¹öÁö »ý½Å. ¾Æ¹öÁö °Ç°À» °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¸¶À½°ú Á¤¼ºÀ» °Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡ ´ã¾Æ ¼±¹°Çϱæ ÃßõÇÑ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
cskim@dt.co.kr
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]