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Á÷Àå¼­ Â÷º°¹ÞÀ¸¸é »¡¸® ´Ä´Â´Ù¡¦"Â÷º° °æÇè, »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ ÃËÁø"

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
Ú¸ ¿¬±¸ÆÀ "Â÷º° °æÇè ¸¹À»¼ö·Ï ºÐÀÚ ¼öÁØ ³ëÈ­ °úÁ¤ »¡¶óÁ®"
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¾Ï½ºÅ׸£´ã ÀÎÁ¾Â÷º° ¹Ý´ë ÇàÁø¿¡ µîÀåÇÑ ÆÖ¸»±â»ç. *±â»ç ³»¿ë°ú Á÷Á¢ °ü·Ã ¾øÀ½. [EPA=¿¬ÇÕ´º½º]

ÀÏ»ó»ýÈ°°ú Á÷Àå µî¿¡¼­ °Þ°Ô µÇ´Â Å©°í ÀÛÀº Â÷º°ÀÌ ºÐÀÚ ¼öÁØÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ °úÁ¤À» °¡¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñµÈ´Ù.

¹Ì±¹ ´º¿å´ë ±Û·Î¹ú °øÁߺ¸°Ç´ëÇпø ¾Æµ¹Æ÷ Äí¿¡¹Ù½º ±³¼öÆÀÀº 10ÀÏ ¼ºÀÎ 2000¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 'Â÷º°°ú »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ °ü°è' Á¶»ç¿¡¼­ Â÷º°À» ¸¹ÀÌ °æÇèÇÒ¼ö·Ï »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­°¡ »¡¶óÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ÀÇÇÐÀü¹® Àú³Î 'µÎ³ú Çൿ ¹× ¸é¿ª-°Ç°­(Brain Behavior & Immunity-Health)' ¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

Äí¿¡¹Ù½º ±³¼ö´Â "ÀÌ ¿¬±¸´Â Â÷º°À» ºÐÀÚ ¼öÁØ º¯È­¿Í ¿¬°á, ³ëÈ­ °ü·Ã Áúº´¡¤»ç¸Á Â÷ÀÌÀÇ ÀáÀçÀû ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¹àÈù °Í"À̶ó¸ç "Â÷º° °æÇèÀÌ ³ëÈ­ °úÁ¤À» ¾Õ´ç±â°í Áúº´¡¤Á¶±â »ç¸Á·ü¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀÎÁ¾, ¼ºº°, üÁß, Àå¾Ö µî Á¤Ã¼¼º °ü·Ã Â÷º°À» °Þ´Â »ç¶÷Àº ½ÉÀåÁúȯ, °íÇ÷¾Ð, ¿ì¿ïÁõ µî °Ç°­ ¹®Á¦ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

Â÷º°°ú ³ëÈ­ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¿¬°ü¼ºÀ» Á¦±âÇÏ´Â ¿¬±¸µµ ÀÖÀ¸³ª Â÷º°ÀÌ °Ç°­ ¹®Á¦³ª ³ëÈ­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â »ý¹°ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ¸íÈ®È÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Â÷º°°ú ³ëÈ­ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ 1995³âºÎÅÍ 25~47¼¼ ¹Ì±¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É¸®, »çȸÀû ¿äÀÎ, °Ç°­¿¡ ´ëÇØ ÃßÀûÇÏ´Â ¹Ì±¹ Áß³â±â ¿¬±¸(MIDUS) Âü°¡ÀÚ 2000¿© ¸íÀÇ Ç÷¾× Ç¥º»°ú ¼³¹®Á¶»ç µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇß´Ù.


¼³¹®¿¡´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ÀÇ »ç¼ÒÇÑ ¹«·ÊÇÔ °°Àº ÀÏ»óÀû Â÷º°°ú °æÂû°üÇÑÅ×¼­ ½ÅüÀû À§ÇùÀ» ¹Þ´Â °Í°ú °°Àº Áß´ë Â÷º°, Á÷Àå¿¡¼­ÀÇ ºÎ´çÇÑ °üÇà °°Àº Á÷Àå ³» Â÷º° µî ¼¼ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ Â÷º° °æÇè¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¾î ½ºÆ®·¹½º¿Í ³ëÈ­ °úÁ¤ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¿µÇâ Æò°¡¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÁöÇ¥ÀÎ DNA ¸ÞÆ¿È­(DNA methylation)ÀÇ ¼¼ °¡Áö ôµµ¸¦ Á¶»çÇß´Ù.
±× °á°ú Â÷º° °æÇèÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ ÃËÁø°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í, Â÷º°À» ´õ ¸¹ÀÌ °æÇèÇÑ »ç¶÷Àº Â÷º°À» ´ú °æÇèÇÑ »ç¶÷º¸´Ù »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ Çö»óÀÌ ´õ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

ƯÈ÷, ÀÏ»óÀû Â÷º°°ú Áß´ë Â÷º°ÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­ ÃËÁø¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Á÷Àå ³» Â÷º°Àº ³ëÈ­ ÃËÁø°ú °ü·ÃÀº ÀÖÁö¸¸ ±× ¿µÇâÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î Å©Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

½ÉÃþºÐ¼®¿¡¼± Èí¿¬°ú üÁú·® Áö¼ö(BMI) µÎ ¿äÀÎÀÌ Â÷º°-³ëÈ­ ¿¬°ü¼º¿¡ Àý¹Ý Á¤µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀº ÄÚ¸£Æ¼¼Ö Áõ°¡¿Í ¼ö¸é ºÎÁ· µî ´Ù¸¥ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ ¿µÇâÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÆ´Ù.

Äí¿¡¹Ù½º ±³¼ö´Â "½É¸®»çȸÀû ½ºÆ®·¹½º ¿äÀΰú »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ­¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ °úÁ¤ÀÌ ÀÖ´Â °Í °°´Ù"¸ç "ÀÌ ¿¬±¸´Â °Ç°­ÇÑ ³ëÈ­¸¦ µ½°í °Ç°­ ÇüÆò¼ºÀ» ÁõÁøÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ Â÷º°À» ÇØ°áÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¹Ú¾ç¼ö±âÀÚ yspark@dt.co.kr


[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]