해당 제품은 기존에 출시 판매 중인 4주 다이어트 완성 프로그램 '박용우 리셋다이어트' 프로그램을 재단장한 것으로 단기간 내 건강한 다이어트를 표방한다. 기존 제품에서 한 단계 빠른 것이 특징으로 1주일이라는 기간을 단축해 3주 다이어트 완성을 목표로 한다.
해당 프로그램은 일반 단백질이 아닌 WPC, WPI, WPH 등 흡수율이 높은 고단위 유청 단백질로 이뤄져 있다. 몸을 '지방을 잘 쓰는 체질'로 개선하는 것을 목표로 평소 영양균형을 잘 맞춘 다이어트를 강조해온 박 박사의 다이어트 철학이 고스란히 담겨 있다는 설명이다.
박 박사는 ▲대한가정의학회 비만연구회 회장 ▲대한메조테라피의학회 회장 ▲대한임상건강증진학회 이사 ▲대한스포츠의학회 이사 ▲대한임상영양학회 이사 ▲대한비만학회 이사 ▲대한비만체형학회 고문 ▲대한통합의학회 이사 등을 역임했다.
박 박사는 "지방 대사의 스위치를 켜는 방법으로 요요 현상이 없는 건강한 다이어트가 되기 위해서는 12시간의 공복을 지키고 6시간 이상 수면은 필수"라고 말했다. 또한 "탄수화물 섭취와 신체 활동량의 균형을 유지해야 하며, 매 끼니 양질의 단백질을 충분히 섭취하고 주 4회 이상 규칙적이고 힘든 운동을 지속해야 한다"고 강조했다.
이어 "건강한 다이어트를 원하는 사람, 과체중으로 식사조절이 필요한 사람, 많은 다이어트 실패로 내 몸의 기본부터 바로잡고 싶은 사람, 몸에 무리한 영향을 주지 않는 건강한 다이어트를 원하는 사람에게 추천한다"고 말했다.
한편, '대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 4주 해독다이어트', '음식중독', '원시인 다이어트', '원시인처럼 먹고 움직여라', '박용우 교수의 신인류 다이어트' 등 다수의 다이어트 서적을 집필한 바 있는 박 박사는 오는 3월 책 '지방 대사 켜는 스위치 온 다이어트'를 통해 더욱 상세하고 친절한 정보를 제공한다.
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