젊고 건강한 피부는 28일을 주기로 세포가 태어나고 죽고를 반복한다고 한다. 표피세포는 피부의 깊은 층에서 약 14일 후 각질층으로 밀려 나온다. 각질의 단계에서 14일 동안 머무르며 피부장벽의 기능을 하다가 28일경 각질이 되어 떨어져나가는 과정을 반복하는데, 이것을 "피부 턴-오버"라고 한다. 피부 턴-오버가 원활하면 피부가 매끄럽고 건강하게 유지되는데, 나이가 들면 턴-오버 주기가 길어진다고 했다.
피부 장벽에서 떨어져 나오는 각질세포가 흔히 말하는 '때'인데 자연스럽게 생기는 현상으로 특히 아토피가 있는 경우 때를 인위적으로 밀어서는 안 된다. 아토피는 자연스럽게 각질이 떨어질 때 떨어지고 새살이 올라올 때 올라와주어야 낫는다고 한다. 아토피 치료법으로 장기간 스테로이드를 사용하면 피부 장벽층이 무너지고 피부의 턴-오버가 잘 되지 않아 28일 주기가 흐트러져 각질이 점점 두껍게 되고 태선화 되는 증상이 흔히 나타난다고 한다.
아토피 커뮤니티 피부완정연구소를 운영하고 있는 저자 윤명화는 스테로이드를 사용하지 않고 유아아토피를 관리하는 방법을 책을 통해 알리고 있다. 치료 및 피부의 기능이 정상으로 돌아오는 관리의 핵심은 피부의 턴-오버 주기가 맞춰지고, 피부의 재생기능도 정상으로 돌아와야 한다고 한다. 유아아토피 치료법으로 스테로이드 성분이 들어간 약을 먼저 쓰기보다 우리 몸의 자연 치유력을 높이는 방법을 먼저 시도해 보는 것이 중요하다는 것이다.
또한, 아토피 관리의 기본은 친환경 식생활과 철저한 환경관리라고 한다. 친환경 식생활을 기본으로 음식에서 채워주지 못한 영양분은 첨가물이나 방부제가 들어가지 않은 천연 성분의 식품에서 부족한 영양과 비타민, 미네랄을 공급한다. 그로인해 몸은 제 기능을 하게 되고 몸에 축적된 스테로이드와 독소는 대, 소변이나 호흡, 피부를 통해 배출하게 된다.
피부는 단순히 보습이 아니라 피부의 회복과 재생을 도와주는 피부 관리를 병행해야 한다고도 덧붙였다. 이처럼 유아아토피 뿐만 아니라 성인아토피 관리는 아토피의 원인을 하나 하나 근본적으로 개선하고 자연 치유력이 향상되도록 도와주어야 한다는 것이 아토피 치료의 핵심이다. 내가 먹는 것으로 내 몸의 가장 기본 단위인 세포가 건강한 세포로 바뀌기 시작하면, 넘쳐나는 것은 배출시키고 모자란 것은 채워주면서 문제가 개선되기 시작하고 아토피는 정복할 수 있다는 것이 저자가 주장하는 중요한 핵심이론이다.
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