행동ㆍ감정 조절에 문제…운동 등 통해 치료
10년 전만 하더라도 익숙하지 않았던 `ADHD'라는 단어가 이제는 너무 익숙해져 버렸다. 아니 익숙한 것을 넘어서 과잉진단이 문제가 되고 있다.
미국 질병통제예방센터(CDC)는 최근 2011년 2월부터 2012년 6월까지 조사한 결과를 바탕으로 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 과잉진단에 대한 내용을 발표했다. 이번 조사에 따르면 미국 미성년자들의 ADHD 진단 비율은 4∼17살 미성년자 100명에 11명꼴, 남자 고교생은 100명에 20명꼴로 이 질환의 진단을 받았다.
이 수치는 2007년에 비해 16%, 10년 전에 비해 53%나 증가한 수치다. 이러한 증가세는 환경적인 요인이 큰 영향을 미쳤지만. 과잉진단과 약물 오남용 우려가 제기되고 있다. 미국에서 이 질병 진단을 받은 미성년자는 75% 가량이 치료제인 `리탈린' 또는 `애더럴' 처방을 받는다. 이 약물은 증상을 빠르게 완화시킬 수는 있지만 중독과 불안, 정신분열 등과 같은 후유증을 나타낼 수 있어 정확한 진단 후 처방돼야 한다.
국내에서도 ADHD의 증가는 가파른데, 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 ADHD 진료인원이 2007년 4만8000명에서 2011년 5만7000명으로 5년간 약 20% 가량 늘었고 연평균 증가율은 4.4%로 나타났다. 하지만 약물처방에 대한 후유증이나 부작용이 알려지면서, 기존의 치료방법이 아닌 대체의학이 각광받고 있다. 한국마사회에서 주관하는 승마힐링센터나 운동을 통해 뇌의 균형을 맞추어 주는 뇌균형 신경학 치료가 그 대표적인 예다. 이러한 대체의학은 기존 약물 치료에 비해 증상 완화의 속도는 더딜 수 있지만, 재발의 가능성이 낮고 부작용이나 후유증이 없는 것으로 알려졌다.
ADHD는 전두엽의 기능 이상으로 나타나는데 이러한 전두엽의 기능 이상은 좌ㆍ우뇌의 교류가 부족하여 나타난다. 우리의 뇌는 발달 과정에서 한쪽 뇌에 TV, 비디오, 게임, 만화, 스마트폰 등 일방적이고 반복적인 자극이 계속되면 한쪽 뇌만 기능이 활성화돼 상대적으로 다른 한쪽 뇌의 기능이 떨어지게 된다. 이는 곧 좌ㆍ우뇌 불균형을 불러온다.
뇌의 불균형이 구조적 손상은 아니지만, 행동, 감정, 학습 등을 조절하는 뇌의 기능적인 영역에 문제가 나타난다. 즉 뇌의 전전두엽, 기저핵, 시상 및 소뇌 등의 연결고리에 기능적인 문제로 발생하는 것이다. 운동은 균형 감각 등을 관장하는 소뇌를 자극하고 이 자극은 다시 신체의 정보를 취합해 판단을 내리는 전두엽을 자극하게 된다. 이런 과정을 통해 운동은 떨어진 전두엽 기능을 올리는데 큰 효과를 보인다. 효과는 서서히 나타나는 편이지만, 떨어져 있는 뇌의 기능을 궁극적으로 올리는 방법이기도 하다. 결국 운동이란 근육을 단련시키는 것이 아니라 뇌를 단련시키는 것이다.
최근 들어 급속도로 증가하고 있는 ADHD는 운동이나 심리치료, 음악, 미술 등으로 치료가 가능하다. 아이의 장래를 위해서라도 약물을 바로 처방 받기보다는 생활습관을 먼저 개선해 주는 것이 중요하다.
변기원 밸런스브레인센터 원장
미국 질병통제예방센터(CDC)는 최근 2011년 2월부터 2012년 6월까지 조사한 결과를 바탕으로 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 과잉진단에 대한 내용을 발표했다. 이번 조사에 따르면 미국 미성년자들의 ADHD 진단 비율은 4∼17살 미성년자 100명에 11명꼴, 남자 고교생은 100명에 20명꼴로 이 질환의 진단을 받았다.
이 수치는 2007년에 비해 16%, 10년 전에 비해 53%나 증가한 수치다. 이러한 증가세는 환경적인 요인이 큰 영향을 미쳤지만. 과잉진단과 약물 오남용 우려가 제기되고 있다. 미국에서 이 질병 진단을 받은 미성년자는 75% 가량이 치료제인 `리탈린' 또는 `애더럴' 처방을 받는다. 이 약물은 증상을 빠르게 완화시킬 수는 있지만 중독과 불안, 정신분열 등과 같은 후유증을 나타낼 수 있어 정확한 진단 후 처방돼야 한다.
국내에서도 ADHD의 증가는 가파른데, 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 ADHD 진료인원이 2007년 4만8000명에서 2011년 5만7000명으로 5년간 약 20% 가량 늘었고 연평균 증가율은 4.4%로 나타났다. 하지만 약물처방에 대한 후유증이나 부작용이 알려지면서, 기존의 치료방법이 아닌 대체의학이 각광받고 있다. 한국마사회에서 주관하는 승마힐링센터나 운동을 통해 뇌의 균형을 맞추어 주는 뇌균형 신경학 치료가 그 대표적인 예다. 이러한 대체의학은 기존 약물 치료에 비해 증상 완화의 속도는 더딜 수 있지만, 재발의 가능성이 낮고 부작용이나 후유증이 없는 것으로 알려졌다.
ADHD는 전두엽의 기능 이상으로 나타나는데 이러한 전두엽의 기능 이상은 좌ㆍ우뇌의 교류가 부족하여 나타난다. 우리의 뇌는 발달 과정에서 한쪽 뇌에 TV, 비디오, 게임, 만화, 스마트폰 등 일방적이고 반복적인 자극이 계속되면 한쪽 뇌만 기능이 활성화돼 상대적으로 다른 한쪽 뇌의 기능이 떨어지게 된다. 이는 곧 좌ㆍ우뇌 불균형을 불러온다.
뇌의 불균형이 구조적 손상은 아니지만, 행동, 감정, 학습 등을 조절하는 뇌의 기능적인 영역에 문제가 나타난다. 즉 뇌의 전전두엽, 기저핵, 시상 및 소뇌 등의 연결고리에 기능적인 문제로 발생하는 것이다. 운동은 균형 감각 등을 관장하는 소뇌를 자극하고 이 자극은 다시 신체의 정보를 취합해 판단을 내리는 전두엽을 자극하게 된다. 이런 과정을 통해 운동은 떨어진 전두엽 기능을 올리는데 큰 효과를 보인다. 효과는 서서히 나타나는 편이지만, 떨어져 있는 뇌의 기능을 궁극적으로 올리는 방법이기도 하다. 결국 운동이란 근육을 단련시키는 것이 아니라 뇌를 단련시키는 것이다.
최근 들어 급속도로 증가하고 있는 ADHD는 운동이나 심리치료, 음악, 미술 등으로 치료가 가능하다. 아이의 장래를 위해서라도 약물을 바로 처방 받기보다는 생활습관을 먼저 개선해 주는 것이 중요하다.
변기원 밸런스브레인센터 원장
[ 저작권자 ⓒ디지털타임스, 무단 전재 및 재배포 금지 ]
