어드레스 시 왼발 끝, 오른쪽으로 꺾어야
골프 스윙에서 골퍼들이 가장 많은 실수를 범하는 것 중 하나는 스웨이 현상이다. 스웨이란 다운스윙 중 왼쪽 무릎이 타구 방향으로 무너지는 현상을 뜻하는 데 이는 스윙 중 견고한 왼쪽 다리를 강조하는 이유이기도 하다.
WHY☜
스웨이 현상이 나타나는 이유는 무엇일까. 기본적으로는 스웨이 동작은 욕심때문이다. 즉 지나치게 많은 힘을 볼에 실어주려는 욕심이 만들어내는 `오버' 동작이라고도 볼 수 있기 때문이다.
톱 오브 스윙에서 다운스윙을 거쳐 임팩트로 이어지는 동안 왼쪽 다리, 즉 무릎이상 허리까지는 견고하게 유지해야 한다. 사진처럼 다운스윙 중에 왼쪽 무릎과 허리가 타깃 방향으로 무너지면 페이스가 열려 맞는 미스 샷을 시작으로 제대로 된 스윙을 만들기 어렵다.
HOW☜
스웨이 현상을 방지하기 위해서는 욕심을 버리고 정확한 체중이동 방법을 익히는 게 가장 좋다. 지난 주 체중이동에 관한 칼럼에서 밝혔듯 체중이동은 의도적으로 만드는 게 아니다. 스윙 동작의 변화에 따라 자연스레 체중이 움직이는 게 올바른 체중이동이고 효과도 가장 확실하다. 따라서 다운스윙 시 최대의 힘을 실어주겠다는 욕심은 버려라. 오히려 움직임을 자제하고 정확하게 맞히는 데 주력하면 자연스레 스웨이 동작을 고칠 수 있다.
또 한가지 직접적인 방법이 있다. 바로 어드레스 시 왼쪽 발끝을 오른쪽으로 살짝 꺾어주는 것이다. 이는 다운스윙 중 왼쪽 무릎이 타깃 방향으로 쏠리는 것을 방지해주기 때문에 스웨이 현상을 방지하는 데 효과적이다.
장소&촬영협조_캘러웨이
골프 스윙에서 골퍼들이 가장 많은 실수를 범하는 것 중 하나는 스웨이 현상이다. 스웨이란 다운스윙 중 왼쪽 무릎이 타구 방향으로 무너지는 현상을 뜻하는 데 이는 스윙 중 견고한 왼쪽 다리를 강조하는 이유이기도 하다.
WHY☜
스웨이 현상이 나타나는 이유는 무엇일까. 기본적으로는 스웨이 동작은 욕심때문이다. 즉 지나치게 많은 힘을 볼에 실어주려는 욕심이 만들어내는 `오버' 동작이라고도 볼 수 있기 때문이다.
톱 오브 스윙에서 다운스윙을 거쳐 임팩트로 이어지는 동안 왼쪽 다리, 즉 무릎이상 허리까지는 견고하게 유지해야 한다. 사진처럼 다운스윙 중에 왼쪽 무릎과 허리가 타깃 방향으로 무너지면 페이스가 열려 맞는 미스 샷을 시작으로 제대로 된 스윙을 만들기 어렵다.
HOW☜
스웨이 현상을 방지하기 위해서는 욕심을 버리고 정확한 체중이동 방법을 익히는 게 가장 좋다. 지난 주 체중이동에 관한 칼럼에서 밝혔듯 체중이동은 의도적으로 만드는 게 아니다. 스윙 동작의 변화에 따라 자연스레 체중이 움직이는 게 올바른 체중이동이고 효과도 가장 확실하다. 따라서 다운스윙 시 최대의 힘을 실어주겠다는 욕심은 버려라. 오히려 움직임을 자제하고 정확하게 맞히는 데 주력하면 자연스레 스웨이 동작을 고칠 수 있다.
또 한가지 직접적인 방법이 있다. 바로 어드레스 시 왼쪽 발끝을 오른쪽으로 살짝 꺾어주는 것이다. 이는 다운스윙 중 왼쪽 무릎이 타깃 방향으로 쏠리는 것을 방지해주기 때문에 스웨이 현상을 방지하는 데 효과적이다.
장소&촬영협조_캘러웨이
