○슈퍼 유산균의 힘/서재걸 지음/ 위즈덤하우스 펴냄/6000원/ 재생시간 100분 10초
관절이 아픈 환자, 아토피가 심한 환자, 우울증과 불면증에 시달리는 환자들에게 유산균을 처방하는 의사가 있다. 바로 '유산균 박사' 서재걸이다. 국내 1호 자연치료 전문의인 저자는 "속에서 나쁜 균들이 독을 뿜어내는데 겉에만 약을 발라봤자 무슨 소용이 있겠느냐"고 말한다. 현대의학에서는 자가면역질환인 관절염과 비염 등에 스테로이드제나 항히스타민제를 처방하는데 증상이 나타나는 겉만 치료하는 것이다. 하지만 이와 같은 질병들을 제대로 치료하려면 상해버린 몸속부터 들여다봐야 하는데 저자는 그 해결책이 '슈퍼유산균' 에 있다고 말한다.
메치니코프, 불가리스, 헬리코박터균 덕분에 유산균은 우리에게 친숙한 존재가 되었다. 하지만 대부분의 사람들이 유산균을 흔한 요구르트 정도로 오해하고 있지만 유산균은 단순한 유제품이 아니다. 유산균은 우리 몸의 자가 치유력을 결정하는 장내 유익균(유산균) 역할을 한다. 우리 몸을 조절하는 것은 우리 자신이 아니라 몸속의 세균들이다. 우리 몸속에는 엄청난 수의 세균들이 있어서 우리 몸의 면역체계를 구성하고 건강을 유지시킨다. 위염과 변비와 같은 소화기질환은 물론 갑상선 질환과 같은 자가면역질환, 우울증, 불면증, 발달장애와 같은 신경성 질환에 불임, 비만, 당뇨와 같은 대사성 질환까지 장내 유익균만 잘 관리한다면 얼마든지 자연치료가 가능하다.
저자는 '건강해지려면 의사와 약을 끊으라'고 말한다. 그가 이렇듯 극단적인 조언을 건네는 이유는 슈퍼유산균을 통해 몸속 균형을 되찾았을 때에야 비로소 진짜 건강을 얻을 수 있다는 진실을 말하기 위해서다. 아토피, 변비로 고생하는 아이들, 빵과 스파게티를 즐기면서도 고운 피부를 유지하고 싶은 여성들, 피곤한 일상에 찌들어 속이 더부룩한 직장인들, 나이가 들수록 대사 기능이 떨어지는 노인들까지 매일 독성 물질에 노출돼 살아가는 현대인일지라도 '슈퍼유산균 생활법'을 따른다면 질병 없이 건강한 삶을 살게 될 것이다.
제공 : 한솔C&M 오디언(www.audien.com)
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