'지역사회로 찾아가는 맞춤형 건강재활 서비스'라는 뜻의 비짓리햅(Visit+Rehab)은 지역 노인 맞춤형 건강 향상을 위해 국민대학교 스포츠건강재활학과 전지현 교수와 심현 커뮤니티상생연구원이 주도해 기획한 프로그램으로, 스포츠건강재활학과 재학생 10명이 함께 참여해 지역노인 행복도시 성북구 스포츠재활 복지사회 구현을 위해 기획됐다.
이번 프로그램에 참여한 학생들과 전지현 교수는 정릉실버복지센터와 정릉지역 한울경로당을 방문해 노인에게 가장 많이 발생하는 낙상사고 예방을 위한 '발 건강 UP, 근력 UP 운동교실'을 운영하는 등 일상생활에서 쉽게 반복할 수 있는 운동 방법을 제공함으로써 지역 어르신들의 건강과 삶의 질을 높일 수 있도록 힘썼다.
'비짓리햅(Visit+Rehab'에 참여한 국민대학교 스포츠건강재활학과 박효원 학생은 "학교에서 배운 전공지식과 실무능력을 지역사회 어르신들을 위해 나눌 수 있어서 좋았고, 의미있는 여름방학을 보낸 것 같아 뿌듯했다"고 소감을 전했다.
프로그램을 기획한 전지현 국민대학교 스포츠건강재활학과 교수는 "연령이 증가할수록 발과 발가락 힘이 감소하기 때문에 넘어짐 사고가 많이 발생하므로 어르신들께서 규칙적인 발과 발가락 운동을 통해 발가락 힘과 하체 근력을 향상시켜 운동 기능과 건강을 증진시키는 것이 중요하다"며 "발 건강 UP, 근력 UP 운동교실은 어르신들이 독립적인 삶을 유지하고 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 돕는 국민대학교 스포츠건강재활학과의 차별화된 프로그램으로 향후 서울 전 지역으로 확대 운영하여 스포츠재활 복지 사회 구현에 적극 노력하겠다"고 밝혔다.
연소연기자 dtyso@dt.co.kr
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