[기획] 절반이상 확찐 3040, 코로나 블루로 운다

비만·만성질환 지표 악화
30대男 유병률 58% 최고
유산소 운동비율 점점 줄어
지난 2020년 코로나19 탓에 실제 '확찐자'(살이 확 찌게 된 사람)가 크게 늘어난 것으로 조사됐다. 30~40대 남성의 50% 이상이 비만상태로 나타났다.

거리두기가 지속하면서 우울증을 호소하는 이들의 수도 늘었다. 특히 남성의 경우 우울증 유병률이 배로 늘었다.

질병관리청은 이러한 내용의 '2020년 국민건강영양조사' 결과를 14일 발표했다.

2020년에는 코로나19 사태가 본격화되면서 비만 및 만성질환뿐만 아니라 우울장애 등 각종 정신건강 관련 지표까지 악화된 것으로 나타났다.

조사결과 19세 이상 성인의 비만 유병률이 남녀 모두 증가한 것으로 나타났다. 2019년 41.8%였던 성인 남성 비만 유병률은 지난해 48.0%까지 올라 1998년 시작된 조사 이래 최고치를 기록했다. 연령대별로 보면 특히 30∼40대 남성의 50% 이상이 비만상태인 것으로 조사됐다.

이 중에서도 30대 남성의 유병률이 58.2%로 가장 높았다. 코로나 이전해인 2019년 46.4%에 비해 11.8%포인트나 증가했다. 성인 여성의 비만 유병률도 같은 기간 25.0%에서 27.7%로 소폭 상승했다.

고콜레스테롤혈증, 고혈압, 당뇨병 등 만성질환은 남성의 경우 증가했으나, 상대적으로 여성들은 직전 조사와 비슷한 수준을 유지했다. 특히 40대 남성의 고콜레스테롤혈증 유병률이 가장 크게 늘었다. 2019년 20.4%에서 지난해 28.2%로 7.8%포인트나 증가했다. 의료계에서는 코로나 사태로 남성들이 걷기를 비롯한 유산소 활동이 감소한 때문으로 평가하고 있다. 실제 이전 년도에 52.6%였던 남성의 유산소 운동 실천 비율은 지난해 48.3%로 감소했다.

우울증도 증가 폭이 컸다. 남성의 우울증 유병률은 2018년 2.5% 수준에서 4.8%로 2배 가까이 증가했다. 남성중에서도 특히 30대의 유병률 증가가 두드러져 2018년 2.4%에서 지난해 6.5%로 4.1% 포인트나 증가했다. 20대 여성 역시 같은 기간 9.0%에서 11.3%로 올랐다.

정은경 질병청장은 "2020년은 코로나19 유행 시기로 우리 국민의 건강 수준에서도 변화가 나타났다"며 "흡연 관련 지표는 지속해서 개선 중이나 신체활동이 악화했고 비만·당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가했다"고 설명했다. 이어 정 청장은 "특히 30∼40대 남성의 비만 유병률이 급격히 증가해 이에 대한 원인 파악과 지속적인 조사 및 감시가 필요하다"고 강조했다.

국민건강영양조사는 만성질환, 흡연, 음주, 영양 등 250여개의 보건지표를 산출하는 건강통계조사로 매년 만 1세 이상 1만여 명을 대상으로 실시된다. 김진수기자 kim89@dt.co.kr