디스크 재발, 도수치료로 해결해보세요

장시간 책상에 앉아 업무를 보거나 공부를 하는 사람들 사이에 디스크의 발병률이 높아지고 있다.

스마트 기기의 사용증가도 디스크 발병의 높은 비중을 차지하고 있는데, 과거에는 노화로 인해 발생하는 디스크가 많았던 반면 최근에는 스마트 기기와 평소의 잘못된 자세, 생활습관으로 연령층과 관계없이 쉽게 발생하고 있다.

디스크가 심하게 발생한 경우 수술을 받게 되는데 수술을 받고 나서도 재발률은 10~15%까지 발생한다고 한다.

디스크 수술을 받게 되면 이전보다 허리 근력이 약해지므로 꾸준한 스트레칭과 재활운동, 충분한 안정을 취하는 것이 좋다. 특히 여성은 남성보다 허리 근육이 약하므로 허리를 자주 쓰게 되는 집안일은 피하고 척추와 근육을 유연하고 강인하게 만드는 재활 치료가 필요하지만 회복 기간을 충분히 갖지 못한 채 바로 일상생활로의 복귀 때문에 재발률 또한 늘어나고 있다.

목과 허리, 어깨 등의 통증으로 디스크의 재발이 의심된다면 늦기 전에 정밀검사를 통해 치료를 받는 것이 바람직하다.

디스크로 수술했던 환자들의 경우는 재발 시 수술적인 치료법을 생각하기 마련인데 비수술적인 치료법인 도수치료는 기존의 통증을 완화시키고 재발을 막는 것에 좋은 효과를 기대할 수 있다.

도수치료란 수술이나 약물을 사용하지 않는 비수술 치료법으로 손을 이용해 물리적인 힘을 가해 척추 질환을 치료하는 방법이다.

치료사가 통증이 발생하는 부위를 손을 통해 파악하고 치료하는 방법으로 척추와 관절을 섬세하게 바로잡거나 교정해 신경의 흐름을 회복시키고 척추 자체의 이상까지도 바로 잡을 수 있으므로 개개인의 증상과 통증의 정도에 따라 적합하게 치료할 수 있다는 장점이 있다.

도수치료는 손으로 척추 상태를 바로잡아주기 때문에 다른 치료법이나 수술에 비해 안전하고 타 질병 당뇨 또는 고혈압 등의 약물사용에 제한이 있는 경우 안전하게 디스크를 치료할 수 있다는 점에서 많이 시행되고 있는 치료법이다.

관련 전문의는 "정형외과 치료에 있어 비수술적 치료인 도수치료를 선호하는 추세이긴 하나, 사람 손으로 직접통증의 원인을 찾아 치료해야 하는 점을 감안할 때 반드시 풍부한 경험과 숙련된 기술을 갖춘 전문치료사에게 치료 받는 것이 무엇보다 안전하고 중요하다는 것은 잊지 말아야 할 것이다."라고 강조했다.

(도움말 : 신당 성모바른정형외과 진성기 원장)

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