여의도 200평 규모 ‘필라테스 포도’ 기구레슨 전문 스튜디오 오픈

증권 및 금융회사가 많이 모여있는 여의도에는 직장인들이 많은 곳이다. 운동할 시간이 부족한 직장인을 위해 필라테스 전문업체인 포도는 여의도 KBS별관 후문 쪽에 위치해 있고 오전반과 점심, 퇴근시간대인 저녁등 직장인인들 뿐만 아니라 여의도 주민들도 언제든 이용할 수 있는 다양한 운동시간 및 프로그램이 구성되어있다

해당 업체는 15년 경력의 휘트니스, 필라테스 전문 경영진이 건강한 삶을 위한 운동 프로그램으로 필라테스 8:1 기구수업, 소도구 단체수업, 1:1 개인레슨으로 더욱 더 고객의 성향이나 운동 능력에 따라 선택할 수 있는 다양한 필라테스 전문화 시스템을 이용하고 있다.

현재 지혜로운 운동인 필라테스가 각광받는 이유는 척추 교정을 통해 체형도 바뀌게 하여 몸을 바로 세우고 정렬을 맞춰 신진대사를 올리고 힘없이 벌어진 갈비뼈들을 코어 운동을 통해 모아주며 건강한 허리와 아름다운 복부 라인을 만들어 주는 효과도 크다.

보다 자세한 내용은 포도 필라테스 홈페이지에서 확인 가능하다.

cskim@dt.co.kr