새로운 ‘자율최면’ 최면유도법으로 심신의 건강을 찾는다!

지금까지 최면치료를 할 때 최면을 유도하는 방법은 전통적인 방법에 의존해오고 있다. 전통적인 방법에도 여러 가지 방법이 있는데 주로 안구를 이용하는 안구응시법과 손을 이용하는 관념운동법이 많이 사용되고 있다.

이러한 방법은 피 최면자와 적극적인 공감이 형성되지 못하게 되면 피 최면자와 최면사 사이에 저항이 유발되어서 최면상태로 가지 못하게 되는 경우가 빈번하게 발생되기도 한다. 최면치료를 받겠다고 내방한 내담자에게 좋은 최면치료를 제공하고 제공받는 관계에서 최면상태를 만드는 것은 대단히 중요한 일이 아닐 수 없다.

전통적 최면유도 방법에서 최면에 유도되는 확률을 연구 보고서에 의하여 78~98%로 알려져 있지만 실제로는 그보다는 현저히 낮은 70% 수준으로 나타나 있다. 유명한 에릭슨 간접 최면유도 법은 상대적으로 높은 최면유도를 할 수 있다고 알려져 있는데, 최면 유도 절차가 절대적 공감을 만들어내면서 최면 유도를 진행해야 하며 순간적으로 창의적이고 대단한 순발력을 발휘해야 하기 때문에 최면심리치료사들이 많이 활용하지 못하는 실정으로 알려져 있다.

로드랜드 상담심리치료연구소 지용배 교수가 환호 자율최면을 새롭게 창안하여 대한 최면심리학계 학술대회(2016년 12월 24일 상명대학교)에서 발표하여 최면학계에서 주목받고 있다.

최면상태로 진입하는 것은 최면사의 능력보다도 피최면자의 적극적인 동참과 최면인식의 전환이 제일 중요하다고 로드랜드는 말한다.

새로운 최면유도 법은 3년 정도의 연구하고 다양한 방법으로 테스트하여 실제 최면심리치료에 활용하고 있다고 한다. 새로운 최면 유도 법인 자율최면이란 자기 자신의 신체를 스스로가 통제 할 수가 있다고 충분한 공감을 하게 되면 신체적 이완도 가능하다고 인지하게 된다. 신체적 이완은 정신적 이완으로 옮겨가게 되고 정신적 이완은 자신의 무의식 즉 잠재의식과 교감할 수 있게 되는데 이런 상태를 자율최면 상태라고 할 수 있다.

물론, 자율최면상태로 전환하는 것이 쉽지는 않아서 처음에는 최면전문가의 도움을 받게 되면 전통적 최면을 통해서 최면상태에 진입하는 것보다 아무런 저항이나 갈등 없이 내담자의 97%이상은 수월하고 쉽게 최면에 들어갈 수 있다고 한다.

자신도 모르게 정신이 부정적으로 형성되어서 자신이 원하지도 않는 생각과 행동으로 심한 갈등 속에서 생활을 하고 있는 대다수의 사람들에게 자율최면을 터득하게 하여 긍정적이고 열정적인 새로운 정신적 자원을 스스로가 만들어가기를 바라는 마음에서 널리 알려지기를 희망하고 있다. 로드랜드 상담심리치료연구소에서는 새로운 최면유도 법을 언제든지 수강할 수 있도록 보급할 예정으로 홍보 중에 있다.

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