효과적인 피부 주름 개선법으로 노화를 막을 수 있다

피부가 예뻐야 진짜 미인이라는 세간의 평가처럼 피부미용에 대한 대중의 관심은 오래전부터 있었다. 주 타겟층인 여성들뿐만 아니라 요즘엔 남자들도 피부미용에 관한 관심을 보이며 남성 미용 화장품 시장도 매년 넓어지고 있다. 특히 주름 개선에 관한 다양한 시술, 제품이 쏟아져 나오는 추세다.

주름 개선에 효과적인 시술법으로는 리프팅 시술과 쁘띠 시술이 있다. 리프팅 시술은 피부 초기 노화가 시작되는 스무살부터 3, 40대 모두에게 걸맞은 요법이고 특히 얼굴 전체 탄력이 없는 사람, v라인을 갖고 싶은 사람, 턱살로 인해 얼굴라인이 매끄럽지 않은 사람, 목주름이나 팔자주름이 깊어 고민인 사람 모두에게 적합한 시술이다.

리프팅 시술 후에는 피부보호를 위해 반드시 자외선 차단제를 발라야 하며 사우나, 흡연, 음주를 삼가야 한다. 또한 콜라겐 재생을 위해 채소나 비타민이 많이 들어간 음식을 먹는 것이 도움된다.

덧붙여 겨울철 피부 관리에 있어서 실내 환경을 40~50%의 습도를 유지해 주면서 가습기로 실내공기를 신선하게 만드는 것이 중요하다. 또한 겨울철에 피부에 하얗게 쌓이는 각질층을 고의로 제거하지 않는 것이 좋으며 각질제거는 피하고 보습, 진정, 수분기능이 많이 함유된 제품을 사용하여 각질이 뜨지 않도록 관리해주는 것이 좋다.

평소에도 커피, 탄산음료 보다 물을 자주 마시는 것이 좋다. 세안을 할 때는 항상 손을 청결히 하여 클렌징폼의 거품을 충분히 내어 부드럽게 세안하고 목욕 후 물기를 말릴 때에도 수건을 피부에 살살 누르듯이 말리며 추후에 바디로션 같은 보습제를 발라주는 것이 일상 속 피부관리에 효과적이다. 또한 외출 시엔 자외선 차단기능이 있는 화장품을 지속적으로 발라주는 것이 현명하다. 그리고 피부재생을 위해 매일 일정 시간의 수면시간을 지켜주는 것이 피부건강에 도움이 된다.

세월의 흐름에 따라 자연스레 생기는 주름과 노화, 현대 의학의 힘을 빌어 속도를 늦춰 볼 수 있다면 젊게 살고자 하는 현대인들에게 좋은 선택이 될 것이다.

(도움말: 일산 스무살 의원 피부과 권유정 원장)

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