성인아토피가 점점 늘어나는 원인은?

해가 지날수록 성인아토피 환자가 점점 늘어나고 있다고 한다. 주로 어린아이에게 나타났던 아토피가 성인에게 나타나는 이유는 무엇일까? 성인아토피는 유아 때 제대로 치료가 되지 않은 채로 성인이 되었을 때 나타나는 경우나 어릴 때 아토피를 앓지 않았던 사람들에게도 갑자기 나타날 수 있다.

보통 성인아토피가 유아기에 나타나는 것보다 위험하다고 하는 것은 성인에게서 발병 원인을 찾기 힘들고 만성으로 될 경우 치료가 훨씬 더 힘들어지기 때문이라고 한다.

어렸을 때 나타나는 아토피의 경우에는 집 주변 환경에 의해서 발생하는 경우나 엄마 배속에 있을 때 산모가 먹은 음식이 영향을 끼쳐 나타날 수 있다. 하지만, 성인아토피의 경우에는 스트레스가 가장 밀접하게 연관되어 있기 때문에 스트레스 조절을 잘하는 것이 중요 하다.

식생활이나 스트레스가 발병과 증상 악화에 영향을 끼치는 질환이기 때문에 식습관 관리와 스트레스 조절이 필수적으로 필요 하다. 인스턴트음식이나 자극적인 음식, 기름진 음식을 최대한 피하고 과일이나 채소, 천연 조미료로 맛을 낸 건강식 위주로 먹는 것이 좋으며 몸의 면역력과 체력을 키우는데 도움이 되는 적당한 운동도 필수적이다.

또한, 실내에서 생활 할 때에는 적당한 습도를 유지하여 피부 건조를 막는 것이 좋으며 운동이나 명상 등을 통하여 자신만의 스트레스 해소방법을 유지 하는 것이 좋다.

성인아토피는 식습관과 환경적인 문제, 스트레스 등 복합적인 원인이 나타나는 질환이기 때문에 꾸준한 노력과 관리로 치료를 진행하면 서서히 나아지는 피부를 볼 수 있을 것으로 생각된다.

도움말 : 자연으로한의원 이병철 원장

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