여름철 여드름, 개인의 피부 상태에 적합한 치료와 관리가 중요

무더운 날씨가 연이어 이어지면서 불쾌지수가 치솟고 있다. 높은 기온으로 땀과 피지분비가 활발한 여름철에는 모공이 막혀 피부트러블이 더욱 악화되기 쉽다. 피지선 활동이 활발해지면서 피지의 분비 통로인 모공 입구가 각종 노폐물로 인해 막히게 되는데 이때 배출되지 못하는 피지는 염증을 유발하고 고름까지 동반하는 화농성 여드름으로 발전하기 쉽다.

하지만 집에서 여드름을 제거하기 위해 손을 대면 세균에 의해 염증이 더욱 심해질 수 있고 피부 조직이 떨어져 나가 상처가 나기 쉽다. 여름철 여드름이 발생했다면 모공을 막지 않도록 오일 성분이 배제된 가벼운 제품을 선택하는 것이 좋으며 두꺼운 메이크업 보다는 가벼운 메이크업을 통해 피부가 호흡을 할 수 있도록 하는 것이 좋다.

야외활동이 많을 때는 자외선차단제를 발라주어 자외선에 의해 피부 온도가 높아지는 것을 방지해야 하는데 자극적인 기능성 화장품과 각질 제거는 피부가 민감할 때 증상을 더욱 악화시키기 때문에 자제하는 것이 바람직하다.

여드름의 빠른 진정을 위해서는 충분한 휴식과 수면, 수분 보충이 중요하며 자극적이지 않고 기름진 음식의 섭취를 줄이고 녹색채소류의 섭취를 늘리는 것이 효과적이다.

또한 전문기관의 도움을 받는 것도 좋다. 관련 전문의는 "여드름 치료의 기본인 압출과 스킨 스케일링은 여드름의 개선에 빠르고 좋은 효과를 보이고 있어 여드름 발생 후의 붉은 자국과 색소 침착의 개선에도 도움이 된다"고 전했다.

여드름은 개인별로 다양한 원인에 의해 발생하고 생활 속 여러 가지 원인이나 잘못된 관리로 인해 악화될 수 있다. 전문기관에서 충분한 상담과 진료를 통해 개인의 피부 상태에 가장 알맞은 맞춤 치료와 관리가 무엇보다 중요하다.

(도움말 : 라마르 건대점 문덕현 대표원장)

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