출산후비만, 언제까지 다이어트약만 먹을 건가요?

주부 박 씨(38)는 요즘 늘 울상을 짓고 있다. 둘째 아이를 출산한지 2달이 지난 현재. 주변인들의 축하와 격려 속에 하루가 다르게 자라는 아이들을 보면 마냥 행복할 것도 같지만 그렇지도 않기 때문이다. 박 씨를 우울증에 빠뜨린 가장 큰 문제는 바로 비만해진 몸이다. 결혼 당시 57KG이었던 몸무게는 5년이 지난 현재 80KG을 가뿐이 넘어섰다. 말 그대로 '비만'인 상태가 되어버린 것이다.

박 씨의 사례처럼 산후비만을 겪는 여성들은 우울증에 빠질 위험성이 높다. 산후우울증은 여성 본인은 물론 아이에게 까지, 더 나아가 가정 전체를 힘들게 만드는 증상이기에 위험한 증상이 아닐 수 없다.

정신적 문제뿐만 아니라 신체적으로도 괴로운 것이 출산 후 비만이다. 갑작스럽게 불어난 체중 때문에 생기는 각종 통증도 무시할 수 없는 수준. 무게를 지탱해야 하는 무릎과 허리의 통증은 몹시 괴롭다.

이와 같은 출산 후 비만은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있다. ▲출산 후에 남아 있는 비만 ▲임신중 영양 과잉 ▲모유 수유에 대한 기피 현상으로 축적된 지방 ▲신체 활동의 감소 ▲성급한 재임신 ▲산후 우울증 등은 모두 직간접적으로 산모들을 비만하게 만든다.

그러나 출산 후 약해진 몸 상태로 다이어트를 하는 것이 말처럼 쉽지는 않다. 무리한 운동을 하는 것도 불가능하고, 육아에 관심을 쏟다보면 다이어트를 위한 시간을 내기도 어렵다. 식단조절 역시 모유수유를 고려한다면 출산 전 만큼 적극적일 수는 없는 것이 현실이다. 시중에 판매되는 다이어트약 역시 안심하기 힘들다.

효율적인 출산 후 비만 다이어트 등 산후관리 방법에 대해 블랑피부과&한의원 이경진 원장은 "출산을 겪으며 변화한 여성의 몸 상태를 충분히 고려해야 한다"며 "건강을 해치지 않는 다이어트방법을 통해 몸에 무리가 없이 빠른 효과를 얻을 수 있어야 정신적, 신체적인 회복을 도모할 수 있을 것"이라고 조언했다.

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블랑피부과&한의원은 출산 후 망가진 여성들의 건강한 몸매 회복을 위해 리쉐이핑다이어트프로그램(RESHAPING DIET PROGRAM)을 운영하고 있다. 이를 통해 불필요한 체지방을 직접 줄이고 위장의 크기 또한 줄여 자연스럽고 빠르게 사이즈감소를 이뤄낼 수 있는 것으로 나타났다.

특히 임신과 출산으로 지친 산모의 기력회복을 돕는 건강한 다이어트 프로그램인 것도 블랑피부과&한의원 출산후비만 다이어트가 가진 중요한 특징이다. 피부과와 한의원, 즉 양, 한방 의료진의 세밀한 진료를 받을 수 있으며, 안전한 지방분해 시술 클라투 360과 식욕제한, 식사관리, 위장의 크기를 줄이는 한방 진료를 더해 다이어트 효과를 극대화할 수 있다는 설명이다.

이 원장은 "산후비만 다이어트는 무엇보다 몸에 무리가 없어야 한다"며 "모유 수유를 하는데 문제가 없는 시술로 구성하고, 출산 후 약해진 산모의 체력 회복에 중점을 두어야 하며, 안전한 쉐이핑 시술과 안심 한약과 다이어트 약침 치료를 실시해 산모의 몸 상태에 맞는 바른 다이어트를 진행할 수 있다"고 강조했다.

우선 블랑피부과에서는 수술 없는 안전한 지방분해 시술 클라투 360을 실시한다. 360도 전면을 사용하는 냉각 지방 분해 방식을 통해 넓은 부분의 지방을 분해할 수 있다. 특히 팔뚝 살, 옆구리, 뱃살, 허벅지 등의 지방을 빠르게 분해하는 효과가 뛰어나다.

또 식욕제한, 식사관리, 위장의 크기를 줄이는 한방 진료도 유효하다. 비만 전문 한의사의 관리 하에 식욕을 없애는 이침 시술을 통한 식욕 제한, 식사 관리를 통한 늘어난 위장의 축소와 더불어 몸의 막힘없는 흐름으로 부종까지 제거할 수 있다.

또 다이어트 약침, 전침, 감비탕 처방 등 안전한 한방 진료도 더해진다. 이들은 임신과 출산, 육아에 지친 몸을 회복시키는 치료의 의미도 뛰어나다.

이 원장은 "직접적인 지방 분해 시술과 체지방 분해 다이어트의 결합을 통해 몸에 무리 없는 안전한, 그리고 출산 후의 건강까지 고려한 다이어트가 가능하다"며 "산후다이어트는 산모의 변화된 몸 상태를 고려하는 것을 최우선으로 해야 하기 때문에 과도한 운동으로 몸에 무리를 주는 것보다는 전문가의 도움으로 다이어트의 안정성과 효율을 고려한 현명한 방식을 선택할 수 있기를 바란다"고 당부했다.

인터넷마케팅팀