조여정은 11일 방송된 케이블채널 온스타일 예능 '겟잇뷰티-토킹미러' 코너에 출연해 뷰티 노하우를 전했다.
이날 조여정은 자신의 몸매 관리 비법으로 "밥 먹는 것처럼 운동을 매일 30분씩은 한다"며 "또 일주일에 한 번 필라테스로 몸매 교정을 한다"고 밝혔다.
또 조여정은 필라테스로 다져진 자신의 등 근육 사진을 다시 보고 "깜짝 놀랐다. 내 등이 그렇게 남자 같을 줄 몰랐다"며 "잔 근육이 생겼나보다. 내 등이 그런 줄 정말 몰랐다"고 수줍어했다.
이어 "밥을 먹듯이 운동을 하루 30분 이상씩 매일 하고, 생활화 하는게 중요하다"고 덧붙였다.
디지털뉴스부 dtnews@dt.co.kr
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