날씬한 몸매를 선호하는 분위기가 확산되면서 해마다 다양한 다이어트 비법이 등장하고 있다. 원푸드 다이어트를 비롯해 디톡스 다이어트, 한방 다이어트는 물론이고 다이어트 식품과 보조제, 식단 등 다양한 다이어트 솔루션이 넘쳐나고 있다.

하지만 살이 찌는 이유, 즉 비만의 원인을 제대로 파악하지 않고 무리한 다이어트를 하다 보면 요요현상과 함께 다이어트 부작용으로 고통을 겪을 수 있기 때문에 주의해야 한다. 특히 부분 비만이나 군살, 셀룰라이트는 운동만으로 해결이 어렵기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.

다이어트 전문가들은 한국여성의 비만의 가장 큰 원인은 과도한 당분과 염분 그리고 탄수화물 섭취에 있다고 본다. 밥을 주식으로 하는데다 밀가루 음식과 자극적인 음식을 선호하기 때문에 몸이 쉽게 붓고, 내장에도 독소와 울혈이 쌓이고 소화불량과 만성변비를 동반한다는 것이다.

그렇기 때문에 한국인의 효과적인 다이어트는 탄수화물과 염분 그리고 당의 섭취를 줄이는 것이 우선이다. 이와 함께 장청소나 혈관해독 등으로 몸 안에 쌓인 독소를 배출하고, 부분 비만의 경우 레이저나 지방흡입 등을 통해 원하는 몸매로 탈바꿈하는 것이 가장 효율적이라고 볼 수 있다.

반에이치클리닉의 이재철원장은 "겉으로 보여지는 몸매만을 슬림하게 만들지 않고, 내장지방과 몸안의 독소를 제거하여 변비나 소화불량 등의 비만과 피부트러블의 원인 및 다이어트를 방해하는 요소를 근본적으로 해결하는 것이 가장 중요하다"고 강조했다.

이어 "자신의 상태를 정확하게 진단하고, 철저한 1:1 개인 맞춤 프로그램을 구성하여 외적 치료와 내적 치료를 병행한다면 평생 무리 없이 아름다운 몸매 관리가 가능하다"고 설명했다. 고도비만뿐만 아니라 허벅지, 복부, 팔 등의 부분비만 역시 주먹구구식 다이어트가 아닌 과학적인 다이어트 설계가 필요하다라는 것이다.

강남 비만클리닉 반에이치클리닉에서는 정확한 진단과 개개인별 맞춤 치료요법이 필수적임을 강조한다. 장이나 림프, 혈관해독을 포함한 디톡스요법, 카복시주사요법과 약물치료 그리고 초음파를 이용한 레이저지방분해, 지방흡입 등의 다이어트 프로그램을 운영하고 지속적인 사후관리로 요요현상이 없게끔 하여 환자들의 건강을 우선시하는 효과적인 다이어트 치료를 목표로 하고 있다.

단순히 먹지않고 빼는 것 보다는 체지방과 내장지방을 감소시키고 신진대사를 원활하게 하는 것이 무리한 다이어트보다 도움이 되기 때문에, 규칙적 생활습관과 원활한 소화기관의 역할이 잘 수행될 때 다이어트와 피부 탄력 개선에 도움이 될 수 있다.

20년 넘게 운영되어온 반에이치클리닉(구 피앤비클리닉)은 나날이 늘어가는 내원 환자들의 불편을 해소하고 더 나은 의료서비스를 제공하기 위해 올해 3월 중순 강남 차병원 사거리로 확장이전을 할 예정이다.

디지털뉴스부 dtnews@dt.co.kr

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