천연 비타민C, 건강과 미용 한번에 잡는다

바쁜 현대인들의 건강에 꼭 빠져서는 안되는 필수 영양소가 있다. 그것은 바로 비타민C. 일반적으로 천연 비타민C와 합성 비타민C로 구분이 된다. 합성 비타민C의 경우 체질에 따라 첨가된 물질에 의해 부작용을 일으킬 수 있는 반면에, 천연 비타민C 제품을 섭취 했을 때는 체내에 대한 흡수율이 합성 비타민C 제품보다 1.3~3배 가량 높은 것으로 알려져 있다.

천연 비타민C(사진) 효능 중 몇 가지를 살펴보자면 우선 첫번째로 천연 비타민C 는 피부미용과 미백효과에 도움을 준다. 봄 철, 눈에 띄는 기미나 잡티가 올라오면서 피부고민을 호소하는 여성들이 많이 늘고 있는데 강한 자외선의 영향으로 인한 피부 색소침착과 피부 손상을 꾸준한 천연 비타민C 섭취로 예방할 수 있다. 또한 피로를 해소, 체내의 독소해독, 감기예방 등 면연력 증진에도 도움이 된다.

또다른 천연 비타민C 효능은 비타민C 부족으로 일어나는 괴혈병을 방지해주며 항암작용과 대장건강에도 도움을 준다. 꾸준히 천연 비타민C 를 복용했을 때 동맥경화의 원인 중 하나인 콜레스테롤 생성도 예방한다. 아울러 잇몸을 보호하며 알레르기를 예방하고 상처를 회복시키는 것 또한 천연 비타민C 효능 중 하나라고 할 수있다.

이토록 몸에 똑똑한 작용을 하는 비타민C중 국내 반입 제품은 20%가 영국산, 80%가 중국산에 해당되는 합성 비타민C 제품이 대부분이다. 캐나다산 천연비타민 공급업체 ‘예스비타(www.yesvita.co.kr)‘ 관계자는 "순수 천연 비타민C가 효능면에서 뛰어나다"고 주장했다.