"아침식사로 바나나 2개 비키니계절 기다려진다"

바나나 풍부한 식이섬유ㆍ펙틴
아침에 포만감…식사량 줄여줘
델몬트 바나나 맛ㆍ영양 1.5배↑
■ 바나나 다이어트 비법 공개

[AM7] '델몬트 바나나 다이어트로 비키니 몸매 되찾으세요'휴가 계획 세우기에 바쁜 요즘, 올 여름에는 비키니를 입을 수 있을지 고민하게 마련이다. 하지만 굶는 것을 참지 못해 작심삼일로 끝나기 부지기수에다 다이어트로 받는 스트레스도 만만치 않다.

주부 김은영씨(32)는 이번 휴가 때는 비키니를 입을 수 있게 됐다며 자신의 다이어트 비법을 주부 커뮤니티에 공개해 많은 주부들의 부러움을 사고 있다. 결혼 전 전성기 몸매로 돌아가겠다는 다짐으로 바나나 다이어트를 시작한 김씨는 아침에는 바나나 2개와 물을 먹고, 점심과 저녁은 저칼로리 한식 위주의 식단으로 다이어트 식단을 짰다.

바나나 다이어트는 육아로 바쁜 와중에도 아침식사만 바꾸면 되는 간편한 다이어트 법이어서 지속적인 다이어트가 가능했다고. 그 결과 2개월 동안 5.5㎏을 감량했으며, 가장 고민이 많았던 뱃살도 쏙 들어가 휴가 떠날 날만을 기다리고 있다.

120년 전통의 세계적인 과일 브랜드 한국델몬트후레쉬프로듀스는 올 여름 '델몬트 바나나 다이어트 캠페인'을 실시하며 꾸준한 바나나 다이어트로 전성기 몸매를 유지하고 있는 탤런트 안연홍과 스타 트레이너 아놀드 홍과 함께 주부들의 다이어트 고민을 덜어주고 나섰다.

◆영양도 맛도 커져 다이어트에 더욱 효과=탤런트 안연홍은 바나나에 풍부한 식이섬유인 펙틴이 포만감을 주어 아침에 바나나 다이어트를 시작하면 식사량을 점차 줄여 나갈 수 있다며, 특히 델몬트 클래식 바나나는 기존의 바나나보다 맛과 영양이 1.5배 커진 고품질의 바나나여서 다이어트에 더욱 효과적이라고 전한다.

델몬트 클래식 바나나는 '번치'라고 불리는 바나나 다발의 위쪽에서 다른 바나나 송이들보다 먼저 생성돼 신선한 햇빛과 바람을 듬뿍 받고 자란 과실만 엄격하게 선별한 것으로 전국 롯데마트, 롯데슈퍼, GS슈퍼마켓 등에서 만나볼 수 있다.

특히 전국 GS25 편의점을 통해 판매되는 1개입 싱글팩과 2개입 트윈팩은 다이어트나 아침 식사 대용으로 간편하게 구입할 수 있다.

AM7=박민철기자 mindom@munhwa.com