[김재은의 WHY & HOW] 효과적인 백스윙

헤드 솔 부분, 타깃 반대방향 향해야


아마추어 골퍼들의 백스윙을 뒤쪽에서 지켜보면 궤도가 각기 다른 것을 쉽게 알 수 있다. 헤드가 앞쪽으로 기울어진 상태에서 가파르게 끌어올리는 백스윙을 하기도 하고 지나치게 뒤쪽으로 헤드를 끌어당겨 백스윙을 만들어 가는 골퍼도 있다. 그러나 이런 작은 차이는 정확한 샷을 만드는 데 걸림돌이 되기도 한다.

WHY

아마추어 골퍼가 스윙 단계 중 가장 많은 실수를 범하는 동작중 하나가 백스윙이다. 백스윙은 스윙의 기초를 다지는 단계다. 톱 오브 스윙을 거쳐 다운스윙을 진행할 때 헤드가 움직이는 궤도는 백스윙을 얼마나 올바르게 만들었느냐에 따라 차이가 나기 때문이다. 톱 동작은 물론 다운스윙과 임팩트도 정확하게 해냈는데 왜 미스샷이 나는지 잘 모르겠다면 자신의 백스윙을 꼼꼼히 점검해 볼 필요가 있다. 백스윙이 너무 빠르거나 궤도가 잘못됐다면 그 다음동작이 아무리 훌륭해도 실수가 나올 확률이 높다.

HOW

효과적인 백스윙은 어떻게 만들 수 있을까. 먼저 자신의 백스윙을 점검해보자. 어드레스에서 천천히 클럽을 뒤쪽으로 움직이는 테이크 백 동작에서 헤드의 위치를 확인하는 게 첫 번째다. 클럽을 뒤쪽으로 빼낸 동작에서 헤드 밑 부분, 즉 솔 부분이 어디를 향하고 있는지 점검해보면 백스윙이 효과적으로 이뤄졌는지를 알 수 있다. 이때 솔 부분이 사진처럼 타깃 반대방향을 향하고 있다면 백스윙을 효과적으로 만들었다고 볼 수 있다. 이렇게 뒤쪽으로 크게 클럽을 빼내게 되면 스윙 아크가 커지게 되 비거리가 늘어나는 것은 물론 정확한 톱 오브 스윙동작을 만드는 데도 도움이 된다.

장소&촬영협조_캘러웨이&인천 영종도 드림골프레인지

◆사진설명:백스윙 시 헤드는 타깃 반대방향을 향하며 톱 오브 스윙 동작으로 연결 되도록 하는 게 효과적인 스윙 궤도에 도움이 된다.