ºñÆø·Â¡¤ÆòȿÀÇ »ó¡
2014³âÀÌÈÄ ³úÁ¹Áß Åõº´
´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ "¿µÀû ÇüÁ¦"
2014³âÀÌÈÄ ³úÁ¹Áß Åõº´
´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ "¿µÀû ÇüÁ¦"
º£Æ®³² Ãâ½ÅÀΠƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº ½ÃÀÎÀÌÀÚ ±³»ç, ÆòÈ ¿îµ¿°¡·Î, Ƽº£Æ®ÀÇ Á¤½ÅÀû ÁöµµÀÚÀÎ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶¿Í ÇÔ²² '»ì¾ÆÀÖ´Â ºÎó', '¿µÀû ½º½Â'À¸·Î Ãß¾ÓÀ» ¹Þ¾Æ ¿Ô´Ù.
1926³â¿¡ ž 23¼¼¿¡ ½Â·Á°¡ µÆ´Ù. 1963³â °í±¹¿¡¼ ¹ÝÀü ¿îµ¿¿¡ Âü¿©Çß´Ù°¡ ³²º£Æ®³² Á¤ºÎ¿¡ ÀÇÇØ Ãß¹æ´çÇß´Ù.ÀÌÈÄ ÁÖ·Î ÇÁ¶û½º¿¡ °ÅÁÖÇÏ¸é¼ ºÒ±³ ¿ø¸®¸¦ Á¤Ä¡¡¤»çȸ °³Çõ¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â Âü¿©ºÒ±³ ¿îµ¿À» Àü°³ÇÏ¸ç ¼¼°èÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù. »ýÀü¿¡ ¹Ì±¹ÀÇ À뱂 ¿îµ¿°¡ÀÎ °í(ͺ) ¸¶Æ¾ ·ç¼ Å· ¸ñ»ç¿Í ¸¸³ª °¥µî ÇØ°áÀ» À§ÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»´Þ¶ó°í ´çºÎÇϱ⵵ Çß´Ù. ÆòÈ¿Í ºñÆø·ÂÀ» ÁöÇâÇϴ ƽ³´ÇÑ ½º´Ô¿¡ °¨¸íÇÑ Å· ¸ñ»ç°¡ ±×¸¦ ³ëº§ÆòÈ»ó È帷ΠÃßõÇϱ⵵ Çß´Ù.
¼¹æ ¼¼°è¿¡ ºÒ±³¸¦ ³Î¸® ¾Ë¸° Àι°·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÁ¶û½º¿¡ Ç÷³ºô¸®Áö »ç¿øÀ» ¼¼¿î µÚ ¸¶À½ÀÇ ¼ö·Ã°ú ¸í»óÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù."°íÅëÀ» ¹Þ´Â ¹ýÀ» ¾Ë°Ô µÇ¸é °íÅëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í, °íÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØ Çູ°ú ȯÈñ¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³ÆÄÇØ¿Ô´Ù.
2014³â ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ¾²·¯Áø µÚ ¸»À» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇÀÚ 2018³â º£Æ®³²À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ¿©»ýÀ» º¸³Â´Ù. ±¹³»¿¡µµ 'È', 'ƽ³´ÇÑ ¸í»ó', '¸¶À½¿¡´Â ÆòÈ ¾ó±¼¿¡´Â ¹Ì¼Ò' µî ´Ù¼öÀÇ Ã¥ÀÌ ¼Ò°³µÆ´Ù.
ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ¿¹Ý ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁöÀÚ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶´Â °íÀÎÀÇ ¾÷ÀûÀ» ±â¸®¸ç Ã߸ð ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇß´Ù. ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶´Â °íÀÎÀÇ Æ®À§ÅÍ¿¡ °øÀ¯µÈ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÅëÇØ "³ªÀÇ Ä£±¸ÀÌ¸ç ¿µÀû ÇüÁ¦"¶ó°í ÁöĪÇß´Ù.
´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶´Â ¶Ç "'¸¶À½Ã¬±è'(mindfulness) ¸í»ó°ú ÀÚºñ·Î¿òÀÌ ³»¸éÀÇ ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ Ãß±¸ÇÔÀ¸·Î½á ¼¼°è ÆòÈ¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú °øÀ¯ÇÏ´Â µî Áø½Ç·Î ÀǹÌÀÖ´Â »îÀ» »ì¾Ò´Ù"°í ȸ°íÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÌ »ýÀü¿¡ º£Æ®³²ÀüÀ» ¹Ý´ëÇß°í Å· ¸ñ»çÀÇ À뱂 ¿îµ¿À» ÁöÁöÇÑ Á¡µµ ³ôÀÌ Æò°¡Çß´Ù.
´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶´Â "±×¿¡°Ô °æÀǸ¦ Ç¥ÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº ¼¼°è Æòȸ¦ ÀÌ·ç±â À§ÇÑ ±×ÀÇ È°µ¿À» À̾°¡´Â °Í"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
Àü ¼¼°è ¾ð·Ð»çµéµµ ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ º°¼¼ ¼Ò½Ä°ú ÇÔ²² ¾ÖµµÀÇ ¶æÀ» ÀüÇß´Ù. AFPÅë½ÅÀº °íÀÎÀ» "¼±¸¿¡ ¸¶À½Ã¬±èÀ» ¼Ò°³Çß´Ù"°í ÀüÇß°í, ´º¿åŸÀÓ½º´Â "Àü¼¼°è¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ ½Â·Á"¶ó°í Æò°¡Çß´Ù.
CNNÀº "ÆòÈ ¿îµ¿°¡·Î¼ º£Æ®³²Àü¿¡ ¹Ý´ëÇÏ´Â ¿îµ¿À» ÁÖµµÇß´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
°íÀÎÀÇ Àå·Ê´Â ¶Ñ È÷¿¡¿ì »ç¿ø¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ°£ Á¶¿ëÇÏ°í ÆòÈ·Î¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù°í Ãø±ÙµéÀº ÀüÇß´Ù.
±è±¤Å±âÀÚ ktkim@dt.co.kr
[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]