배우 이재은 35kg 감량비법 공개…"체온 내려가면, 면역력도 떨어져"

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배우 이재은 35kg 감량비법 공개…"체온 내려가면, 면역력도 떨어져"
출처 : 예신

찬바람이 불고 체감온도가 뚝 떨어졌다. 환절기가 오면서, 아침 저녁으로 날씨가 쌀쌀해졌는데, 일교차가 심해지면서 감기 환자가 늘고 있다. 신체의 면역력이 떨어지게 되면서 차가운 냉기가 몸 속을 침투, 신체의 기능이 떨어지기 때문에 나타나는 현상이다. 즉, 일교차가 크고 쌀쌀한 날씨에 적응하지 못한 신체 기능이 떨어지며 감기에 걸리게 되는 것이다.

냉기는 신체 대부분에 안 좋은 작용을 한다. 신체 적정 온도는 36.5도임에도 불구하고 현대인들은 불규칙한 생활패턴과 불균형적인 식습관으로 인해 2~3도 정도 낮은 체온을 유지하고 있다. 때문에 더 많은 냉기가 몸 안으로 들어오게 된다면 높은 고열 등 좋지 않은 결과를 초래 할 수 있으며 신체 온도가 적정 온도보다 높지 않은 이상 냉기는 피하는 것이 좋다.

특히 우리 체온이 1도만 내려가도 몸에서 에너지를 만드는 신진대사율이 13%정도 감소하게 되는데, 그 결과 몸 속 혈액순환에 문제가 생기고, 신체의 기능이 떨어지면서 면역력까지 저하될 수 있다.

따라서 다이어터들은 체온이 떨어지는 것을 반드시 피해야 한다. 다이어트의 기본적인 원리는 체지방을 감소 혹은 분해시켜 체중을 낮추는 것이지만, 체온이 떨어지고 면역력이 떨어지면 신체의 지방분해능력이 떨어지기 때문에 다이어트가 힘들어진다.

이에, 이재은 다이어트 파트너로도 잘 알려진 예신 다이어트는 효과적인 감량을 위한 기초는 '체온 관리' 라고 강조했다.

예신은 체질과 체형 분석을 통한 개인 맞춤 프로그램을 설계해 체온UP다이어트를 진행하며, 여기에 1개월 8kg 책임감량제, 100% 책임보장제를 실시하고 있는 다이어트 전문 업체다. 최근 여배우 이재은도 예신의 체온다이어트를 통해 35kg를 감량하고 화재가 된 바 있다.

'체온 관리' 하나만 잘 신경 써도 아름다운 몸매와 건강, 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있다는 것이 예신 다이어트 전문가의 전언이다. 몸의 체온을 올려 면역력을 증가시키고 기초 대사량을 높이면 이를 통해 지방 분해 능력이 활성화 되어 몸 속에 숨어있는 체지방 분해 및 셀룰라이트를 용해하는 것이 바로 체온 관리 다이어트 방법이다. 평소와 같이 식사를 하면서도 체중감량이 충분히 가능하며, 요요 없이 건강까지 챙길 수 있어 다이어터 사이에서 각광받고 있다.

한편, 예신은 9주년을 맞아 고객들의 성원에 부응하기 위해 '9주년 고객 감사 이벤트'를 진행한다. 예신 공식 홈페이지에서 참여가 가능하며, 퀴즈만 맞추면 꽝 없이 999명에게 푸짐한 경품을 제공한다. ▲C클래스 관리권(424만원 상당) 1명 ▲전신 관리 1회권 무료(22만원 상당) 98명 ▲부분관리 1회권 70%할인(8만원 상당) 400명 ▲스타벅스 아메리카노 기프티콘 500명 등 총 999명에게 이벤트 경품이 돌아간다.

이벤트 기간은 10월10일(목)부터 11월 1일(금)까지 진행되며, 999명 이벤트 참여가 완료되면 자동 종료 된다. 자세한 내용은 예신 공식 홈페이지와 서울 강남 본점을 비롯해 경기 분당점, 경기 수원점, 대전 반석점, 대전 탄방점, 천안 아산점, 울산 남구점, 부산 센텀점, 부산 사직점, 경남 김해점 등 전국 35개 예신 매장에서 확인할 수 있다.

온라인뉴스팀기자 onnews@dt.co.kr

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