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[카드뉴스] 겨울철 면역력 높여주는 슈퍼푸드 4가지

 입력: 2018-12-28 16:44 백인철 기자
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[카드뉴스] 겨울철 면역력 높여주는 슈퍼푸드 4가지
[카드뉴스] 겨울철 면역력 높여주는 슈퍼푸드 4가지
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[카드뉴스] 겨울철 면역력 높여주는 슈퍼푸드 4가지
기획: 백인철

디자인: 최지원

사진: 이슬기



1. "콜록콜록 감기야 가라"

겨울철 면역력 높여주는 슈퍼푸드 4가지



2. 귤

겨울 제철과일이며 비타민C 많아 피로회복에 탁월

감기 예방에도 도움



3. 석류

여성에게 좋은 대표과일이고

항산화제로 인해 면역력 증진과 노화예방



4. 당근

베타카로틴 성분 풍부하게 함유

체내 유해산소 제거에 도움을 줌



5. 표고버섯

생체 자가면역력을 강화시키는 베타글루칸 핵심.

비타민D 10배나 많아 특히 어린아이들에게 좋아요


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