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[이주의 오디오북] 진짜 중요한것을 위해 버려야할 것들은…

 

입력: 2018-01-09 18:00
[2018년 01월 10일자 15면 기사]

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[이주의 오디오북] 진짜 중요한것을 위해 버려야할 것들은…
○ 신경 끄기의 기술/갤리온 출판/마크 맨슨 저/오디오북/6000원/재생시간 100분 39초

기회와 뉴스가 넘치는 시대다. 무에서 유를 창조한 성공 신화가 미디어를 점령하고, 사람들은 서로를 비교하며 버킷리스트를 채워나간다. 남들보다 뒤지면 안 된다는 경쟁의식과 무언가를 소유해야 한다는 조바심이 우리를 짓누른다. 더 노력하고, 더 서두르고, 더 성공해야만 훌륭한 삶이라는 공식이 바이러스처럼 퍼져 있는 것이다. 하지만 모든 일에는 기회비용이 존재한다. 즉, 무언가를 얻기 위해서는 무언가를 포기해야 하는 법이다.

저자 마크 맨슨은 가져야 할 것이 무엇인가 보다 버려야 할 것이 무엇인가를 먼저 질문해야 한다고 강조한다. 진짜 중요한 것에 신경을 쓰기 위해서는 하찮은 것들에 대해 적당히 신경을 끌 줄 아는 기술이 필요하다는 것이다. 수많은 사람이 인생의 목적 때문에 고민을 거듭하지만, 의욕이 과잉된 세상에서 진짜 문제는 주로 '뭘 포기해야 하는지' 모르는 데에서 비롯되기 때문이다.

신경을 끈다는 것은 어떤 의미일까? 마크 맨슨이 말하는 신경 끄기란 무심함과는 다르다. 먼저 나 자신만 특별히 불행하다는 착각이나 남보다 특출해야 한다는 일종의 '허세'를 버려야 한다. 또 인생에는 원래 고통이 수반된다는 사실을 인정하는 것부터 출발해야 한다. 저자는 이런 과정을 거쳐야만 비로소 진짜 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별해낼 혜안을 갖게 될 수 있다고 말한다. 누구나 경험해야 할 삶의 문제를 좀 더 나은 방향으로 전환하는 마스터키가 바로 신경 끄기의 기술인 셈이다.

'신경 끄기의 기술'은 인생에서 중요하게 가져야 할 5가지 가치를 소개한다. 당신의 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 질 것, 당신이 옳다는 믿음을 버릴 것, 실패를 두려워하지 말 것, 거절할 것, 그리고 언젠가 죽는다는 사실을 받아들일 것. 이 가치들을 가슴에 새긴다면 매일 조금씩 덜 틀린 사람으로 거듭날 수 있을 것이다.

제공:오디언(www.audien.com)

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