[카드뉴스] 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"

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[카드뉴스] 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"
[카드뉴스] 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"
[카드뉴스] 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"
[카드뉴스] 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"
[카드뉴스] 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"


기획 : 백인철
디자인 : 김대성
사진 : 이슬기


1. 술을 끊을 수 없다면 "숙취라도 끊어내자"

숙취 해소에 좋은 음식에 대해 알아볼까요


2. 콩나물

콩나물에는 아스파라긴산과 비타민C가 함유.
숙취의 원인이 되는 아세트알데히드의 분해를 촉진
숙취에서 벗어나는 데 큰 도움을 준다.


3. 배

콩나물과 마찬가지로 아스파라긴산을 함유하고 있어 숙취 해소에 효과적.
수분 함량도 높아서 체내 알코올 농도를 떨어뜨려 쉽게 깰 수 있도록 돕죠.
소화효소도 함유되어 있어 더부룩할 때에도 도움을 줄 수 있다.


4.토마토

비타민, 미네랄 효소 등 알코올을 분해하는 성분부터
독성물질을 제거해주는 라이코펜까지!
모든 성분을 함유하고 있어 '자연에서 온 숙취 해소제' 명성


5. 꿀

섭취하는 즉시 에너지로 변하기 때문에 원기 회복과 숙취 해소에 최고.
신진대사를 원활하게 하기 때문에 알코올 분해 시에도 도움이 되며,
기력 달림 현상까지 완화시켜 준다.

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