[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5

  • 프린트
  • 페이스북
  • 트위터
  • 카카오스토리
[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5
[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5
[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5
[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5
[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5
[카드뉴스] 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5


기획 : 김효순
디자인 : 최지원
사진 : 이슬기



1. 봄 산행, 이것만은 지키자!! NO. 5



2. 첫째, 보온!

- 등산복은 방한?방풍?방수 기능이 있는 종류를 준비하고 겉옷 안에는 가볍고 통풍이 잘 되는 내의를 입습니다. 여벌옷, 모자, 장갑은 필수!!



3. 둘째, 낙상?낙석!

- 겨울철 얼었던 땅이 녹으면서 바위?흙 떨어질 위험이 곳곳에 있죠. 등산화?등산스틱을 꼭 준비해야 합니다.



4. 셋째, 적당한 간식!

- 초콜릿이나 사탕 등 열량이 높은 간식으로 체력을 보충하도록 합니다.



5. 넷째, 하산 시 더 조심!

- 등산 전 몸을 충분히 풀어 근육을 이완시키고 특히 하산 시 보폭을 적당히 하여 사고가 나지 않도록 주의합니다.



6. 다섯째, 휴대전화 점검

- 만약의 사고에 대비하여 휴대전화 배터리가 충분한지 확인하고 여분의 배터리를 챙깁니다. 또한 휴대전화의 GPS는 항상 켜두고 등산로의 위치표지판 '현위치번호'를 미리 확인합니다.

[저작권자 ⓒ디지털타임스 무단 전재-재배포 금지]

추천기사