![[의학문답] 하체비만 다이어트 전 골반교정의 필요성](http://contents.dt.co.kr/images/201412/2014120502109919807048[1].jpg "[의학문답] 하체비만 다이어트 전 골반교정의 필요성")
심한 하체비만을 가지고 있어 굵은 허벅지살빼기를 시도 해봐도 매번 실패하는 탓에 울상 짓는 여성들. 이들은 운동과 식이요법에 대한 계획을 철저히 지켜도 변화하지 않는 체형을 보며 지쳐있다. 운동을 해도 돌아오는 것은 고관절통증을 비롯한 각종 통증 뿐. 남들이 하는 허벅지 살 빼는 방법을 해도 왜 이런 결과가 나타나는 것일까?
그런데 하체비만과 고관절의 통증의 원인을 골반의 문제에서 찾을 수 있다는 전문가들의 지적이 잇따르고 있다. 무슨 얘기일까? 다이어트교정 수미르한의원 이동은 원장의 조언을 구해봤다.
Q. 골반틀어짐과 하체비만 사이에 밀접한 관계가 있다는데?
A. 20대 초반의 여성이 수미르한의원을 찾아온 적이 있다. 이 여성은 평소하체비만과 복부비만에 대한 고민이 깊었다. 운동을 해도 효과를 보기가 어렵고, 근육만 발달하는 것 같은 느낌이 들어 내원한 것. 진단결과 골반이 아주 심하게 틀어져있는 것이 확인됐다. 육안으로만 봐도 좌우 다리의 길이가 많이 달라보였다. 당연히 걸음걸이에 문제가 생길 수밖에는 없는 구조였다. 이 문제는 골반의 불균형 때문이다.
종아리비만·허벅지바깥살·엉덩이옆살 등의 하체비만과 복부비만도 골반의 틀어짐에서 원인을 찾을 수 있다. 골반이 틀어지면 체내 순환이 저하되는데, 이는 체지방과 노폐물의 축적을 의미해 하체비만의 주요 원인이 되기 때문이다. 또 골반불균형에 의해 허벅지가 굵어지면 허벅지 안쪽살이 채워지면서 마찰이 생기고, 이는 걸음걸이의 변화와 골반 변형에 속도를 더하게 된다. 골반변형은 하체근육의 불균형적 발달을 가져오게 되고 이는 하체비만을 더 악화시키는 것.
Q. 그렇다면 하체비만다이어트 전에 골반교정이 필요한가?
A. 골반교정, 추나요법, 골반교정기기, 족부교정, 하체교정 등을 종합적으로 실시하는 것이 하체비만다이어트성공에 유리하다. 이 치료 후에는 다리살빼기 효과는 물론 힙업과 다리가 길어 보이는 효과까지 얻을 수 있다. 골반 틀어짐이 치료되었기 때문이다. 허벅지와 종아리, 엉덩이 둘레가 크게 감소할 수 있으며, 새들백이 작아지는 모습도 확인할 수 있다.
다리살빼는방법으로서의 골반교정 효과뿐만 아니라 환자를 끊임없이 괴롭혔던 골반과 고관절 통증에서도 벗어날 수 있다. 하체비만으로 수미르한의원을 찾는 환자들은 공통적으로 골반, 고관절, 꼬리뼈 통증을 호소한다. 이는 골반이 틀어지면서 생기는 골반관절의 부정렬 때문이다.
이처럼 하체비만을 겪는 분들은 고반비대칭 등 골반이 틀어져있을 확률이 매우 높다. 또 골반과 고관절, 꼬리뼈 통증이 함께 나타나고 있을 수 있으며, 하체부종, 생리통, 생리불순이 있을 수 있어 골반이 틀어진 상태를 우선 교정할 필요가 있다.
Q. 골반교정, 체형교정방법에 특화된 골추요법은 어떤 시술?
A. 수미르한의원의 골추요법으로 이러한 문제를 해결할 수 있다. 골추요법이란 골반추나요법을 뜻한다. 즉, 골반교정과 함께 추나요법을 실시해 두 가지 요법의 효과를 동시 얻게 한 것이다. 하체비만 해소, 체형교정, 통증치료 등의 역할을 해낼 수 있다.
골반교정과 추나요법, 교정운동, 족부교정기, 걸음걸이 교정 등은 특히 하체살이 빠지는 환경을 만들어준다. 하체 내의 순환이 원활해 지방과 노폐물이 배출되기 좋은 몸상태가 된다는 것. 더불어 공기압치료로 노폐물의 배출을 더욱 빠르게 진행시킬 수도 있다.
미세침요법은 허리통증, 다리통증 등 각종 통을 개선하며, 한약요법으로 근육의 힘을 기를 수 있다. 이러한 골추요법을 받으면 자연스럽게 하체비만이 해소될 수 있으며, 운동이나 식이요법과 같은 기존의 방법들의 효과도 증가하게 된다.
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