µðÁöÅПÀÓ½º

 


[½Ã·Ð] `½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶` ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
Ⱦ´Üº¸µµ °Ç³Ê°Å³ª ¿îÀü Áß¿¡µµ »ç¿ë ºó¹ø ½º¸¶Æ®Æù ¾øÀ¸¸é °øÆ÷°¨ ´À³¢´Â °æ¿ìµµ »çȸ¹®Á¦ ¾ÈµÇµµ·Ï ¿¹¹æ¹ý µî ¸¶·ÃÇؾß
ÁøÈ­¸¦ °è¼ÓÇÑ´Ù¸é ÀåÂ÷ Àΰ£Àº ¼¼ °³ÀÇ ´«À» °®°Ô µÉ Áö ¸ð¸¥´Ù. µÎ °³´Â Áö±Ýó·³ ¾ó±¼¿¡ ÀÖ°í ³ª¸ÓÁö Çϳª´Â ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ »ý±æÁö ¸ð¸¥´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ »ý±ä ´«Àº ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸´Âµ¥ »ç¿ëµÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ¿ì¸® »î¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

¸ð¹ÙÀÏ ºÐ¼®±â°üÀÎ Ç÷¯¸®(Flurry)¿¡ µû¸£¸é ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶ÀÚ¶õ ÇÏ·ç¿¡ 60¹ø ÀÌ»ó ¾ÛÀ» ÀÛµ¿½ÃÅ°´Â »ç¿ëÀÚ¶ó°í ±ÔÁ¤Çß´Ù. º¸Åë »ç¿ëÀÚ´Â Æò±Õ 10¹ø Á¤µµ ¾ÛÀ» ÄÒ´Ù°í ÇÑ´Ù. Ç÷¯¸® º¸°í´Â Ãæ°ÝÀûÀÌ´Ù. 2013³â 3¿ù ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶ÀÚ°¡ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ´ë·« 8õ¸¸ ¸íÀ̾ú´Âµ¥ 2014³â °°Àº ½Ã±â¿¡´Â 1¾ï8õ¸¸ ¸íÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù. Áßµ¶ÀÚ Áß ¿©¼ºÀÌ 52%, ³²¼ºÀº 48%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.Çѱ¹ÀÎÀº ÇÏ·ç Æò±Õ ³× ½Ã°£ ÀÌ»óÀ» ½º¸¶Æ®Æù °°Àº ±â±â¿¡ ¾´´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. Ⱦ´Üº¸µµ¸¦ °Ç³Ê¸é¼­, ½ÉÁö¾î ¿îÀüÇϸ鼭µµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸°Å³ª ÀÔ·ÂÇÏ´Â ÀÏÀÌ ºñÀϺñÀçÇÏ´Ù.

¾ó¸¶ Àü ÇÑ ¿©ÇлýÀÌ °ÆÁ¤½º·¯¿î ¾ó±¼·Î »ó´ãÀ» ½ÅûÇß´Ù. ¿äÁö´Â ½º¸¶Æ®Æù¿¡ µµÃ» ¾ÛÀÌ ±ò·Á ÀÖ¾î ÀÚ½ÅÀÇ ÅëÈ­³»¿ëÀ» ´©±º°¡°¡ ¿³µè°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. °æÂûû¿¡ ½Å°íÇ϶ó°í Çß´õ´Ï °Å±â¼­ Áõ°Å¸¦ ¿ä±¸Çß´Ù°í ´äÇß´Ù. ±×·¸´Ù¸é ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¹Ù²ãº¸¶ó°í Çß´Ù. »õ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¾²°í Àִµ¥µµ µµÃ»À» ´çÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ´äÇß´Ù. ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ±× ÇлýÀÇ ´ë´ä¿¡ ÀǽÉÀÌ Àϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌÀü ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ´©±º°¡°¡ ¾Ç¼º ¾ÛÀ» ±ò¾Ò´Ù Çصµ »õ ½º¸¶Æ®Æù¿¡±îÁö µµÃ» ¾ÛÀ» ¼³Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀ̱⠶§¹®À̾ú´Ù.

±×·¸´Ù¸é µµÃ» ¾ÛÀÌ ±ò·È´ÂÁö È®ÀÎÇØ º¸¶ó°í ±ÇÇß´Ù. ÀÌ¹Ì Àü¹®°¡¿¡°Ô Á¡°ËÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù´Â °á·ÐÀ» µé¾ú´Ù°í Çß´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ±× Àü¹®°¡¶ó´Â »ç¶÷ÀÇ ±â¼úÀÌ ¼öÁØ¿¡ ¹Ì´ÞÇÑ´Ù°í ºñ³­Çß´Ù. ³­°¨Çß´Ù. ÇÑÂü »ý°¢ÇÏ´Ù°¡ ±×·¸´Ù¸é Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ µðÁöÅÐ Æ÷·»½Ä Àü¹®°¡¿¡°Ô °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸¶ó¸ç µ¿·á ±³¼ö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

µ¿·á ±³¼ö°¡ ÀÌƲ¿¡ °ÉÃÄ Ã¶ÀúÈ÷ Á¶»çÇغ» °á°ú µµÃ» ¾ÛÀÌ ±ò·È´Ù´Â Áõ°Å¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù°í °á·ÐÁö¾ú´Ù. ±× Á¶»ç°á°ú¸¦ Àü´ÞÇϱâ Àü³¯ ±× ¿©ÇлýÀÇ ¿Àºü°¡ ã¾Æ¿Í Àü¹®°¡·Î¼­ ´ÜÈ£ÇÏ°Ô °á·ÐÀ» ÀüÇØ´Þ¶ó¸ç ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Àǽɺ´ÀÌ ¶Ç µµÁú °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.

µ¿·á ±³¼ö´Â ´ç¿¬È÷ ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ±â¼úÀûÀÎ ¼³¸íÀ» °çµé¿© °á·ÐÀ» ÀüÇß´Ù. ±× ÇлýÀº ÀǽÉÀÌ Ç®·Á ¸¶À½ÀÌ È¦°¡ºÐÇÏ´Ù¸ç °¨»çÂÊÁö¿Í ÇÔ²² À½·á ÇÑ º´À» ÇÊÀÚÀÇ ¿ìÆí¹° ÇÔ¿¡ ³²°ÜµÎ°í °¬´Ù.

½º¸¶Æ®ÆùÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé ÀåÁ¡ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ºÎÁ¤ÀûÀÎ º¸°íµéÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÎÅͳÝÀÌ ÁÖ·ùÀÏ ¶§´Â PC ¾Õ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§¸¸ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ÁÖ·ù°¡ µÇ¸é¼­ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ°í ¼ÒºñÀÚ ¿¬·ÉÀÌ ³·¾ÆÁ® ½ÉÁö¾î À¯¾Æµµ °¡Áö°í ³î Á¤µµ°¡ µÆ´Ù.

°¡Á·ÀÌ ¸ð¿©¼­ ½Ä»çÇÒ ¶§µµ ´ëºÎºÐ °¢ÀÚ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» µé¿©´Ùº»´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ¾øÀ¸¸é ÀÏÁ¾ÀÇ °øÆ÷°¨À» ´À³¢´Â »ç¶÷ ¼öµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀ» ³ë¸ðÆ÷ºñ¾Æ(nomophobia: no mobile-phone phobia)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ Áõ¼¼´Â ¾ÆÁ÷
[½Ã·Ð] `½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶` ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
±èÇüÁß (°í·Á´ëÇб³ »çÀ̹ö±¹¹æÇаú ±³¼ö)

'Á¤½ÅÁúȯ Áø´Ü ¹× Åë°è Æí¶÷'¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. DSMÀ̶ó ºÒ¸®´Â ÀÌ Ã¥Àº ¹Ì±¹Á¤½ÅÀÇÇÐÇùȸ°¡ Æì³»´Âµ¥ Á¤½ÅÁúȯ Áø´Ü¿¡ °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀδÙ.

¸ÅÀÏ 10½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÎÅͳÝÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ´ëÇлý°ú 2½Ã°£ ¹Ì¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â ´ëÇлý ³úÀÇ ÀÚ±â°ø¸í¿µ»ó(MRI)À» Áß±¹ ¿¬±¸ÁøÀÌ ºñ±³ ºÐ¼®ÇغôÙ. ±× °á°ú Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÑ ´ëÇлýµéÀÇ »ý°¢ ÁßÃ߸¦ ´ã´çÇϴ ȸ¹éÁú Å©±â°¡ ÁÙ¾îµç °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. µ¥À̺ñµå ·¹ºñ ±³¼ö´Â ÀÌ·± ³ú »óŸ¦ ÆËÄÜ ºê·¹ÀÎ(popcorn brain)À̶ó°í ¸í¸íÇß´Ù. ÆËÄÜÀÌ Æ¢¾î ¿À¸£´Â °Íó·³ Áï°¢Àû Çö»ó¿¡¸¸ ¹ÝÀÀÇÒ »Ó »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» °­Á¶Çϱâ À§Çؼ­¿´´Ù.

Àü¿¡´Â ÀáÀÚ¸®¿¡¼­ Å׵𠺣¾î ÀÎÇüÀ» ¾È°í Àä´Ù¸é Áö±ÝÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀ» µé°í ÀÜ´Ù. 24½Ã°£ Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ÀÖ°í ½Í¾îÇÏ´Â ¼ºÀεéÀÇ ¿å±¸°¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ³¢°í »ì°Ô ÇÑ´Ù. °¡±î¿î Ä£±¸´Â ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÏ°í ¸Õ Ä£±¸¸¦ °¡±õ°Ô ¿¬°áÇØÁشٴ ¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ© ¼­ºñ½º°¡ 24½Ã°£ °¡´ÉÇØÁø °ÍÀº ½º¸¶Æ®Æù ¶§¹®ÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌó·³ ³ú°¡ º¯ÇüµÇ¾î ±âÇüÈ­µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àΰ£°ü°èµµ µÚƲ¸®°Ô ¸¸µå´Â µî ÆóÇصµ Á¡Â÷ ½É°¢ÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÚ±ØÀûÀΠªÀº ¹®Àå¿¡¸¸ Àͼ÷ÇØÁø ÇлýµéÀÌ ±ä ¹®ÀåÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¼öÇдɷÂÀÌ ÇöÀúÈ÷ °¨ÅðµÇ°í ÀÖ´Ù. ÆËÄÜ ºê·¹ÀÎÀÌ ÀԽüºÀûÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ÀúÇϽÃŲ´Ù°í ÇØ¾ß °Ü¿ì ÇкθðµéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø ¼ö ÀÖ´Â Çö½ÇÀÌ ¾ÈŸ±õ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù ȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áßµ¶ÀÌ ´õ ½É°¢ÇÑ »çȸ¹®Á¦·Î ÁøÀüµÇ±â Àü¿¡ ±× ´ëÃ¥À» ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¹æ¹ý, Ä¡·á´ëÃ¥, Áßµ¶À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëüȰµ¿À̳ª ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±èÇüÁß (°í·Á´ëÇб³ »çÀ̹ö±¹¹æÇаú ±³¼ö)


[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]