µðÁöÅПÀÓ½º

 


³î¶ó¿î `Ä«Åå PC¹öÀü`¡¦Ã¤ÆÃÇØº¸´Ï

ÇÁ¸°Æ® ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮
·Î±×ÀÎ ÇÒ¶§¸¶´Ù ¸ð¹ÙÀÏÄ«Åå¼­ ¾Ë¸²¸Þ½ÃÁö¡¦ÃÖ´ë PC 5´ë±îÁö ÀÎÁõ°¡´É
3500¸¸ ±¹³» ¸ð¹ÙÀÏ °¡ÀÔÀÚ¸¦ º¸À¯ÇÑ Ä«Ä«¿ÀÅåÀÌ PC¸Þ½ÅÀú¸¦ Á¤½Ä Ãâ½ÃÇß´Ù.

20ÀÏ Ä«Ä«¿À(°øµ¿´ëÇ¥ ÀÌÁ¦¹ü, À̼®¿ì)´Â ¸ð¹ÙÀÏ ¸Þ½ÅÀú īī¿ÀÅåÀÇ PC ¹öÀüÀΠīī¿ÀÅåPC¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

īī¿ÀÅåPC´Â Ä£±¸¸ñ·Ï, äÆÃâ, ÀÐÀ½ ¹îÁö Ç¥½Ã µî äÆÃ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É ±â´É¿¡ ÁßÁ¡À» µ×À¸¸ç, ¸ð¹ÙÀÏ Ä«Ä«¿ÀÅå°ú °°Àº UI(»ç¿ëÀÚ ÀÎÅÍÆäÀ̽º)¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ÃÖÃÊ »ç¿ë½Ã PC ±â±âÀÎÁõ, īī¿À °èÁ¤ ÀÎÁõÀýÂ÷¸¦ ¹âÀ¸¸ç, PC¿¡¼­ ·Î±×ÀÎ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ð¹ÙÀÏ Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ·Î±×ÀÎ ¾Ë¸² ¸Þ½ÃÁö°¡ Àü¼ÛµÈ´Ù.

ƯÈ÷ īī¿À´Â º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT) ±â°£¿¡ »ç¿ëÀڷκÎÅÍ °¡Àå ¸¹Àº ¿äûÀ» ¹ÞÀº äÆÃâ Åõ¸íµµ Á¶Àý, ¾Ë¸² À½¿ø ´Ù¾çÈ­, ÇÁ·ÎÇÊ ÆíÁý ±â´É, PC ½ºÅ©¸°¼¦À» ºÙ¿© ³Ö±â·Î ¹Ù·Î Àü¼ÛÇÏ´Â ±â´ÉÀ» īī¿ÀÅåPC¿¡ ¹Ý¿µÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ Ä«Ä«¿ÀÅå°ú īī¿ÀÅå PC¿¡¼­ Ä£±¸ À̸§ÀÌ °°°Ô ³ª¿Àµµ·Ï ±â´ÉÀ» Ãß°¡ÇßÀ¸¸ç, ¸ð¹ÙÀÏ Ä«Ä«¿ÀÅå°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇÑÀå´ç ÃÖ´ë 9MB Å©±âÀÇ »çÁøÀ» µ¿½Ã¿¡ 10Àå±îÁö º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

īī¿ÀÅåPC´Â ÇϳªÀÇ Ä«Ä«¿À °èÁ¤À¸·Î ÃÖ´ë 5´ë PC±îÁö ÀÎÁõÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, 2´ë ÀÌ»ó PC ¿¡¼­ µ¿½Ã¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¶Ç PC¿¡ ·Î±×ÀÎÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ð¹ÙÀÏ Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ¾Ë¸² ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ PC ·Î±×ÀÎ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

īī¿À °ü°èÀÚ´Â "¾ÕÀ¸·Î ÆÄÀÏ Àü¼Û, ÆùÆ® ¼³Á¤ ±â´ÉµéÀº ÇϹݱ⿡ Áö¿øÇØ ³ª°¥ °èȹÀ̸ç, ´õ Æí¸®ÇÑ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ç¿ëÀÚ Àǰ߿¡ °è¼ÓÇØ¼­ ±Í ±â¿ïÀ̰ڴÙ"°í ¸»Çß´Ù.


±è³ª¸®±âÀÚ narinal@






[ ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨ÏµðÁöÅПÀÓ½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö ]