Áñ°Üã±â ¹®È­ÀϺ¸ PDF
     
ÀÌÀü¸ñ·Ï´ÙÀ½
ġŲ, ÇÇÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ç½Å, º¸ÀÌÂ÷ÃßÃâ¹°(°¥»ê)·Î üÁß°¨¼Ò¸¦ ³ë·Á¶ó.
ÀÔ·ÂÀÏ: 2017-02-21
±â¸§Áø ¿ä¸®¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â Áß±¹ÀεéÀÌ °Ç°­°ú ¸ö¸Å À¯Áö¸¦ À§ÇØ ½Ä»ç ÈÄ ´Ã Áñ°Ü ¸¶½Å´Ù´Â º¸ÀÌÂ÷. Áß±¹ Ȳ½Ç¿¡ Áø»óÇÏ´Â °øÂ÷(Íøó±)·Î ¼±Á¤ µÉ ¸¸Å­ ¿À·£ ¼¼¿ùÀÇ ±ÍÇÔ°ú ±× °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¸íÂ÷ÀÌ´Ù.

Áß±¹ ´ëÇ¥ ¹ÌÀÎ ¾ç±Íºñ¿Í öÀÇ ¿©ÀÎ ¼­ÅÂÈĵµ º¸ÀÌÂ÷ÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁú ¸¸Å­ ±× È¿´ÉÀº °¢Á¾ ¾ð·Ð¿¡¼­ ÁýÁßÇÒ ¸¸Å­ È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.

º¸ÀÌÂ÷´Â Áß±¹, ±× Áß¿¡¼­µµ ¿ÀÁ÷ ¿î³²¼ºÀÇ ÁöÁ¤ µÈ 11°³ Áö¿ª(ñ¶)¿¡¼­¸¸ »ý»ê µÇ¸ç Á¤Ç° ¹ßÈ¿ º¸ÀÌÂ÷¸¦ ÁöÅ°±â À§ÇØ ±¹°¡ Á¶·Ê·Îµµ ÁöÁ¤ µÉ ¸¸Å­ ±× ¸í¼ºÀº ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ´Ù.

¹ßÈ¿ ¼÷Â÷ÀÇ ¾Æ¹öÁö¶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â º¸ÀÌÂ÷ ¸¶½ºÅÍ Ãߺ´·® ¼±»ýÀÌ ¼³¸³ÇÑ Çظ¸Â÷âÀÇ Á¤Ç° º¸ÀÌÂ÷ ¿ø·á·Î Á¦Á¶ µÈ ¸íÇ° ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°ÀÌ Ãâ½Ã µÇ¾î È­Á¦¸¦ ³º°í ÀÖ´Ù.

Çコ¹ë·±½º¢ß´Â ÇÖÇÑ ¹Ùµð¶óÀÎÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚÀÎ ¹è¿ì '»ç°­'À» Á¦Ç° ¸ðµ¨·Î ¹ßŹÇÏ°í ¿À´Â 23ÀÏ CJ¿À¼îÇÎÀ» ÅëÇØ ÇØ´ç Á¦Ç°À» ·±ÄªÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

"°³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿ø·áÀÎ º¸ÀÌÂ÷ ÃßÃâ¹°¿¡´Â üÁö¹æ °¨¼ÒÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ °¥»ê(Gallic Acid)ÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸Å¿ì dzºÎÇѵ¥ ƯÇã ¹ÞÀº ¹ßÈ¿°úÁ¤°ú ÃßÃâÀ» ÅëÇØ ÇØ´ç ¼ººÐÀ» ´Ü 2Á¤¿¡ 35mg ¸ðµÎ ´ã¾Æ³½ °ÍÀÌ ±â¼ú·Â"À̶ó°í ¹àÈù °ü°èÀÚ´Â "ÃéÀåÀÇ Áö¹æºÐÇØÈ¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Áö¹æÀÇ ºÐÇØ, Èí¼ö¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í À̸¦ º¯À¸·Î ¹èÃâÇÏ°Ô µÇ¾î Áö¹æÀÌ ¸ö¿¡ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁØ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

°Ô´Ù°¡ ´õ¿í ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº º¸ÀÌÂ÷ ÃßÃâ¹°ÀÇ ÀÎü ½ÇÇè °á°úÀε¥ À̸¦ ¼·ÃëÇÑ ±ºÀº üÁß, BMI, Ç㸮µÑ·¹, º¹ºÎ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀûÀÇ °¨¼Ò¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ƯÈ÷ º¹ºÎ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀûÀº 8.7%³ª °¨¼Ò µÉ Á¤µµ·Î ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ» º¸¿´´Ù.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ¿í ³î¶ó¿î Á¡Àº üÁß ¹× BMI´Â ¼·Ãë Áß´Ü 4ÁÖ ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀÎ °¨¼Ò¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¸ö ¼Ó üÁö¹æ°ú Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÎ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ׷ѱîÁö 2°¡Áö¸¦ Àâ´Â º¸ÀÌÂ÷ ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯ µÈ '³¯¾ÀÇÏ°Ô º¸ÀÌÂ÷ ´ÙÀ̾îÆ®'´Â ¿À´Â 23ÀÏ(¸ñ) ¿ÀÀü 10½Ã 25ºÐ¿¡ CJ¿À¼îÇÎÀ» ÅëÇÏ¿© ·±ÄªÇÑ´Ù.

cskim@dt.co.kr